搜索到137篇“ 体育锻炼方法“的相关文章
- 青少年正确体育锻炼方法探究
- 2022年
- 体育是对人体健康有益的运动,有许多运动项目在青少年的运动锻炼中十分流行。体育运动在很大程度上能够通过不同的动作锻炼人的身体,科学有效地进行体育锻炼对青少年来说具有很大帮助。体育不仅能够促进青少年身高的增长,使他们的关节更加灵活,更能够使他们的心理变得更加健康。因此,应重视青少年的体育锻炼。
- 杜利军刘俊平
- 关键词：青少年锻炼健康
- 促进小学生心理健康的体育锻炼方法研究被引量：2
- 2021年
- 对于小学生而言,在其生长发育的过程当中心理健康有着非常重要的意义,是小学生对各类文化知识进行有效学习的前提。在信息时代背景下,学生接触网络信息的渠道丰富多样,网络素材良莠不齐对小学生的身心健康造成了不利的影响。在这样的情况下对其展开有效的心理健康教育对于我国的未来发展也变得越来越重要。通过体育锻炼的合理进行,不仅可以让小学生的身体得到更加健康地成长,同时也能让学生的心理得到良好的发展。本文对小学生心理问题的表现及成因进行了全面分析,并且对开展体育活动促进小学生心理健康的方法进行了详细的探讨,以希为体育教学工作者提供参考。
- 纪伟光
- 关键词：体育锻炼小学生心理健康
- 非体育专业女大学生体育锻炼方法的调查和研究
- 2017年
- 积极参加课外体育活动对于提高大学生身心健康水平、培养积极的情感思想、塑造良好的性格具有重要意义,但前提是其必须采用科学、合理的体育锻炼方式。文章采用文献梳理法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,在简要论述高校非体育专业女大学生体育锻炼规模与水平、体育锻炼目的与动机以及体育锻炼方式的基础上,系统总结了其在体育锻炼过程中存在的问题,并据此提出了针对性的解决措施。
- 李强
- 关键词：非体育专业女大学生体育锻炼方法
- 南昌市青山湖区农村群众体育锻炼方法的调查与研究
- 2015年
- 在建设社会主义新农村、构建和谐社会的时代背景下,农村群众体育问题也是我国关注的热点问题。为了解农村群众体育锻炼的方法现状,正确指导体育锻炼的实践,促进体育锻炼活动的健康发展,本文选取了南昌市青山湖区的5个镇、乡作为区域研究对象,通过对南昌市青山湖区农村群众体育锻炼的活动方式（项目）,活动次数与时间及对体育锻炼的认识三个方面,对农村群众体育锻炼方法进行调查与研究,探索发展区域农村体育的对策与措施,为贯彻实施全民健身计划向农村推进提供一定的理论借鉴。
- 周永华刘强
- 关键词：农村群众体育锻炼方法
- 大学生实用体育锻炼方法研究被引量：1
- 2015年
- 体育锻炼强调通过正确的体育运动锻炼方法来实现机体的健康,不仅要遵循体育锻炼的基本原则和原理,还要充分掌握一些正确的体育锻炼方法。它直接关系到锻炼内容的实施和健身锻炼目标的实现。体育锻炼与运动训练不同,它的目的不在于创造运动成绩,而在于从个人的实际出发,以获得身体健康、精神愉悦和提高对环境的适应能力,加强对疾病的抵抗能力,提高学习和工作的效率。
- 杨春
- 关键词：健身锻炼锻炼内容有氧健身操有氧运动健身路径健美运动
- 体育锻炼方法的分类及实施方法探析被引量：1
- 2014年
- 本文阐述了体育锻炼方法的特征、要素、分类及实施方法,旨在为满足广大体育锻炼者的需求,达到理想、高效的健身效果提供一定的理论依据。
- 李华斌
- 关键词：体育锻炼健身
- 对高校残疾生体育锻炼方法和原则的研究
- 2008年
- 研究高校残疾生体育锻炼的方法和原则,目的在于不断增强残疾生的体质,提高心理健康水平,倡导体育人文关怀,促进和谐校园建设.
- 赵聂
- 关键词：残疾生体育体质健康
- 提高我国高校学生体质健康水平的科学体育锻炼方法被引量：6
- 2007年
- 现阶段我国高校学生体质健康方面存在的问题有:学生肥胖人数增加,肺活量下降,心血管机能水平下降,耐力素质下降,下肢肌肉爆发力下降,弹跳力下降,速度素质下降,上、下肢力量薄弱等。造成以上问题主要包括学生自身、家庭及应试教育原因、体育场馆设施缺乏等方面的原因。为此,要使学生树立科学体育锻炼的理念,采取科学体育锻炼方法,提高体质健康水平。
- 陈爱莉
- 关键词：高校学生体质健康水平
- 现代老年人合理体育锻炼方法的探讨被引量：4
- 2006年
- 面对老年人口的增加,老年人体育锻炼意识的缺乏。本文从生理学、心理学、社会学几个角度,对老年人如何选择运动项目、怎样控制运动强度和运动量等作出全面分析。旨在引导老年人进行合理的体育锻炼,增进身心健康。
- 王荣海
- 关键词：老年人体育锻炼
- 浅谈保健步行的体育锻炼方法及中老年常见病的步行疗法
- 2000年
- 良好的体育锻炼习惯，对身体有保健作用．本文对保健步行的作用，锻炼方法， 锻炼时注意的问题以及中老年常见病的步行疗法进行了阐述．
- 覃秀松
- 关键词：体育锻炼锻炼方法神经衰弱中老年常见病自我监督
相关作者
- 佟胜志
- 作品数：26被引量：59H指数：5
- 供职机构：绥化学院
- 研究主题：北方高校 体育教学 冰雪 足球训练 足球
- 王庆生
- 作品数：1被引量：0H指数：0
- 供职机构：河北省清河中学
- 研究主题：场地器材 慢跑 锻炼效果 强身健体 体育锻炼方法
- 周晓剑
- 作品数：2被引量：0H指数：0
- 供职机构：如东县岔河中学
- 研究主题：备课 高中生 健康 课程 体育知识
- 刘桐华
- 作品数：9被引量：58H指数：5
- 供职机构：同济大学体育教学部
- 研究主题：体育理论 全民健身运动 体育知识 大学生 教学
- 刘强
- 作品数：1被引量：0H指数：0
- 供职机构：天津外国语大学
- 研究主题：锻炼方法 群众体育 农村群众 农村 体育锻炼方法
