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- 大众健美操
- 该书旨在推广大众健美操运动，对它的界定、渊源、机理、意义、动作、创编、教学、练习、竞赛、表演、裁判、减肥等方面，均作了论述和解说。
- 李桂玲著/图
- 关键词：健美操
- 大众健美操
- 王健珍等主编
- 关键词：健美操
- 大众健美操与竞技健美操运动体能训练方法研究
- 2024年
- 运动体能训练是提升健美操水平的关键手段,为进一步探究大众健美操与竞技健美操运动体能训练的有效方法,借助文献研究法、对比分析法等进一步明确大众健美操与竞技健美操在力量素质训练、柔韧素质训练、协调灵敏素质训练及耐力素质训练中的内容与方法,明确二者间存在的差异,最终提出提升大众健美操与竞技健美操运动体能训练水平的方法建议,为大众健美操与竞技健美操运动体能训练实施提供借鉴。
- 黄彩霞
- 关键词：大众健美操竞技健美操
- 大众健美操对高校学生身心健康的影响研究
- 2024年
- 高校学生主要以脑力劳动为主,参与的体育活动相对较少。而学生身体缺少锻炼,容易导致学生体能素质水平不高,心理压力难以疏解。大众健美操有着门槛低、限制因素少、动作难度小的特点,能够对学生的身体和心理健康带来积极的影响。对此,结合高校学生身心特征,探索大众健美操在学生群体中的发展路径,提出具体的实践策略,促进大众健美操美体、育心功能的全面发挥。
- 樊雪纯安伊凡
- 关键词：大众健美操大学生身心健康
- 新时代背景下大众健美操的健康促进作用研究
- 深度剖析了新时代背景下大众健美操对促进生理与心理健康的核心价值与社会影响力,以及其发展趋势与策略。大众健美操作为一种集艺术性、健身性于一体的全民运动,通过艺术与健康的深度融合、音乐与节奏的协同效应,以及灵活适应性的设计,...
- 袁雯雯苗峰
- 关键词：大众健美操
- 大众健美操运动对水平五学生体质健康的影响研究
- 现如今,国民生活水平上升,但是体质健康却实在不断出现下降趋势,受到新冠疫情的影响,国民对自身的体质健康的关注度持续上升,积极投身体育锻炼成为新一轮的热潮。作为建设体育强国的后备人才,高中生们在发展体育运动、增强体质健康方...
- 苏壮壮
- 体教融合视角下大众健美操对青少年心理健康的影响
- 本研究通过深化体教融合的视角,探究大众健美操在当前"双减"政策实施背景下对青少年心理健康的影响。采用实验组和对照组的研究设计,运用问卷调查等数据收集方式,对操类项目的有效性进行了科学统计和比较分析。研究结果显示,大众健美...
- 李诗语
- 关键词：大众健美操心理健康青少年
- 高校普通大学生第三套大众健美操(三级)教学策略
- 2024年
- 目前,多数高校已将第三套大众健美操(三级)列为健美操课程教学的主要内容之一,因此,教师要结合大学生的实际情况高效开展第三套大众健美操(三级)教学,促进大学生的全面发展。
- 崔碧玉
- 关键词：大学生体育锻炼
- 大众健美操对中职学生身心健康的影响
- 2023年
- 健美操是一项以体操为主体,以音乐、舞蹈为主体的新兴体育项目,也是一种对身体和心理都有很好的促进作用的方法,其运动价值不容忽视。以此为基础,本文重点分析了群众健美操的运动特点,接着对群众健美操对中职学生身心健康发展的作用进行了论述,并对群众健美操在进行教学时应考虑的一些问题进行了探讨,以供大家借鉴。
- 谭云雷
- 关键词：大众健美操中学生身心健康
- 大众健美操与竞技健美操运动体能训练方法研究被引量：4
- 2023年
- 健美操作为一项综合性的运动项目,对身体素质的要求十分严格,进行体能训练是提升健美操运动水平的必要途径,本文采用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法得出,大众健美操和竞技健美操的共同特点是造型优美、艺术性强、增强体质、提高身体素质,不同点在于大众健美操综合性强,随意性大,对体能要求偏低,具有娱乐放松性质,竞技健美操在于动作难度大,体能要求严格,具有竞赛性质。健美操的体能训练基于对身体素质的力量、耐力、速度、协调、灵敏、平衡与柔韧的练习做出简要的训练方法,不受限于任何场地的练习,解析体能训练的概念与了解健美操的特点,针对性的做出体能训练的方法,为健美操的训练提供有效的实施方法,促进健美操的发展进步。
- 莫思城张江福
- 关键词：大众健美操竞技健美操
相关作者
- 易保锐
- 作品数：23被引量：30H指数：2
- 供职机构：三峡大学体育学院
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- 李先雄
- 作品数：96被引量：459H指数：13
- 供职机构：湖南师范大学体育学院
- 研究主题：青少年 身体活动 健美操 体育城市 12
- 赵玉姬
- 作品数：9被引量：22H指数：3
- 供职机构：辽阳职业技术学院
- 研究主题：健身俱乐部 大众健美操 大学体育 器械体操 教学方法
- 阎守扶
- 作品数：109被引量：329H指数：9
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- 研究主题：女大学生 有氧运动 近红外 月经周期 冬季两项
- 王明明
- 作品数：6被引量：13H指数：2
- 供职机构：赣南师范大学
- 研究主题：高校 大众健美操 健美操 教学 排舞
