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浙江省教育厅科研计划项目(20051222)
作品数:
1
被引量:31
H指数:1
相关作者:
邱亚君
潘燕军
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相关机构:
浙江大学城市学院
浙江大学
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发文基金:
浙江省教育厅科研计划
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相关领域:
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作者
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潘燕军
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邱亚君
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浙江体育科学
年份
1篇
2007
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关于有氧运动对心境状态及心理健康影响的研究
被引量:31
2007年
通过实验比较的方法,使用心境状态量表(POMS)及心理健康自测量表(SCL-90)研究工具,目的在于研究有氧运动对心境状态及心理健康的影响。实验结果表明:有氧运动对心境状态及心理健康有积极作用,特别是对紧张、抑郁、精力、慌乱、自尊等因素有积极影响,可改善强迫、焦虑、精神病史等方面的作用。
潘燕军
邱亚君
吴冷西
关键词:
有氧运动
心境状态
心理健康
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