国家社会科学基金(11BTY005)
- 作品数：4 被引量：4H指数：2
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- 高校健身瑜伽教学模式研究被引量：2
- 2015年
- 通过健身瑜伽的实践教学,从普通高校大学生的心理和身体特点出发,结合大学教育教学的基本原理,在国内首次提出健身瑜伽"三段式"教学模式。结果表明,该教学模式能够增强学生瑜伽学习中的积极性,激发学生练习中的自主性,提高教学效率,重视对学生的身心灵教育,是符合健身瑜伽教学与训练的科学的教学模式,可以在高校瑜伽教学中积极推广。
- 钱枝
- 关键词：高校健身瑜伽三段式教学模式
- 素质教育在高校瑜伽教学中的实施被引量：2
- 2014年
- 随着社会发展和教育改革的不断深入,瑜伽逐渐走入高校体育课程教学中,瑜伽作为新纳入高校体育教学的一个项目跟随着改革的大潮不断创新与发展。高校瑜伽教学作为一种教育手段,对素质教育的贯彻具有重要意义。本研究就瑜伽教学在身体素质、心理素质、思想道德素质及审美素质等几个方面的体现进行了论述,它不仅积极的引导学生要快乐、健康的发展,而且对提高学生的身体素质、心理素质以及思想道德素养有着重要的作用。
- 王山
- 关键词：素质教育高校瑜伽教学
- 对瑜伽呼吸的研究
- 2014年
- 呼吸是瑜伽最主要的组成部分,通过综合分析法,对呼吸在瑜伽练习中的重要性、瑜伽呼吸方式及瑜伽呼吸练习要点进行阐述,认为:瑜伽基本呼吸法分为腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、喉式呼吸法和单鼻孔清理经络呼吸;呼吸是瑜伽最主要的组成部分;瑜伽呼吸可以帮助练习者在瑜伽练习中更深入地放松身体和精神,保持心绪安宁。
- 张敏
- 关键词：瑜伽
- 体育院校瑜伽教学中的问题及对策分析
- 2014年
- 本文主要是针对瑜伽教学中出现的同题及其解决方式来写,并指出学生练习瑜伽的意义所在之处,瑜伽寓意结合.相应.心的统一的意思,主要指用来增进身体,心智和精神健康的练习方法,它具有塑遣形体,舒缓情绪,减轻压力的很好作用。此项目融合了体操、舞蹈,太极等健康理念,强调修身养性,使学生增强体质.改善体型,调节心理的作用。
- 王艳威
- 关键词：体育院校瑜伽教学
