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中国教育学会“十一五”教育科研规划课题(0503951B)
作品数:
1
被引量:1
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相关作者:
张静
李海英
高前进
王春雨
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相关机构:
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中国教育学会“十一五”教育科研规划课题
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王春雨
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高前进
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李海英
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张静
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2010
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有氧健美操对中学女生体质和血红蛋白的影响
被引量:1
2010年
利用血红蛋白等指标对中学女生的有氧健美操锻炼进行监测,探讨有氧健美操对中学女生血红蛋白和身体形态、身体机能、身体素质的影响。实验结果显示:中学女生通过24周有氧健美操锻炼后身体机能明显提高,肺活量增大,肺通气能力增强;下肢肌肉爆发力、柔韧性、耐力素质都有明显提高;但身高、体重没有明显变化;体内血红蛋白含量增加。说明有氧健美操可促进中学女生体质提高。
王春雨
张静
李海英
高前进
关键词:
有氧健美操
中学女生
体质
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