程昕
- 作品数：13 被引量：28H指数：3
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- 大学生生理性指标对身体素质影响的实证研究——基于12分钟跑练习测试被引量：1
- 2013年
- 大学生身体素质下降已成社会问题,必须从依靠社团的集体活动并加强管理等方面着手,引导大学生积极参与体育锻炼。12分钟跑练习的实验结果显示,经过进行中长距离的长跑锻炼后,男女生的生化指标均发生了不同程度的变化,可见有规律、强度适宜的耐力练习可显著提高大学生心肺功能和耐力水平。
- 蔡先锋程昕张路遥
- 关键词：大学生身体素质生理生化指标12分钟跑
- 普通高校中长跑运动员赛前心理训练的研究与应用被引量：2
- 2006年
- 根据中长跑运动项目的特点和比赛对运动员心理能力的要求,设计了一套赛前心理训练的方法与步骤,经过院田径队中长跑组的实际应用,证明有针对性的赛前心理训练可有效帮助普通高校中长跑运动员克服心理障碍,增强自信心,提高比赛时的心理稳定性,促使运动员顺利达到良好的比赛心理状态。
- 程昕
- 关键词：普通高校中长跑心理障碍心理调控
- 足球运动的分级教学理论——评《足球技战术分级教学研究》
- 2016年
- 足球，是一项有着永恒魅力和活力的运动，现如今越来越多的人参与到足球体育活动和锻炼中去，许多学生从小就对足球痴迷。然而，足球技术和战术的复杂多变让许多人望而生畏，或者干脆“胡乱踢”，这样并不利于足球运动技战术水平的提高，于是在高校的足球课的训练中，合理而有效的技战术教学就显得十分必要。
- 程昕
- 关键词：足球技战术足球运动教学研究教学理论技战术教学足球技术
- 普通高校一年级体育课程教学模式的构建被引量：1
- 2006年
- 在总结以往多年教学经验的基础上,对目前体育课程发展状况进行了研究和理性思考,淮阴工学院在一年级进行体育课程改革与实践,提出“主项课”的教学模式,取得一定的成效。同时,对存在的一些主要问题提出进一步的设想和改进措施。
- 程昕
- 关键词：体育课程教学模式
- 一种底面蜂窝结构可拼装塑胶跑道卷材
- 本实用新型公开了一种底面蜂窝结构可拼装塑胶跑道卷材。该塑胶跑道卷材由跑道基层和减震层组成，所述减震层为所述跑道基层下表面向下凸起的蜂窝状网，所述底面蜂窝结构可拼装塑胶跑道卷材的边缘为倒梯形波浪。本实用新型拼接过程较为简单...
- 程昕赵辉韩冰高文通
- 学分制下高校公共体育的课程设置、结构及其内容的探讨被引量：12
- 2006年
- 学分制下高校公共体育课程实施方案中涉及课程设置、课程结构、课程内容等方面。在课程设置上要打破学年制壁垒,将体育学分贯穿于大学四年的体育学习中;课程结构应取消单一的选项内容,扩大体育学习涵盖范围;课程内容要淡化固有理念,实行模块化教学。
- 程昕刘强辉蔡先锋
- 关键词：学分制高校体育课程
- 普通高校中长跑运动员赛前心理障碍的克服被引量：2
- 2006年
- 本文根据中长跑运动项目的特点和比赛对运动员心理能力的要求,设计了一套赛前心理训练的方法与步骤,经过院田径队中长跑组的实际应用,证明有针对性的赛前心理训练可有效帮助普通高校中长跑运动员克服心理障碍,增强自信心,提高比赛时的心理稳定性,促使运动员顺利达到良好的比赛心理状态。6名受试者中有5人在苏北大运会等重大比赛中取得优异成绩。
- 程昕
- 关键词：心理障碍心理调控信任关系
- 普通高校一年级体育课程改革的探索与实践
- 2006年
- 在总结以往多年教学经验的基础上,通过对目前体育课程发展状况的研究和理性思考,在我院一年级进行体育课程改革与实践,提出“主项课”的教学模式,取得一定的成效。同时,对存在的一些主要问题提出进一步的设想和改进措施。
- 程昕
- 关键词：普通高校体育课程改革
- 浅谈学校体育的育人功能被引量：4
- 2010年
- 学校体育是学校教育的一个重要组成部分,是学校对学生实施全面教育的重要途径之一。提升学生的综合素养,树立学生的集体荣誉感和"终身体育"理念等方面发挥着重要的作用。
- 程昕
- 关键词：体育教学育人功能道德培养
- 心理调控对影响运球绕杆射门考核效果的实验研究被引量：2
- 2006年
- 以大学生足球选项班学生为研究对象,在常规教学内容的基础上,实施心理调控训练,观察其对学生在体育考核时心理状态的变化和成绩的影响。结果显示:在体育考核前对大学生进行适当的心理调控,可有效降低学生考核时的焦虑心情,使动作技术完成质量有较大幅度的提高,从而增进体育考核的效果。
- 程昕
- 关键词：大学生足球焦虑心理调控
