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张晓韵
作品数:
2
被引量:45
H指数:2
供职机构:
上海体育学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
危小焰
上海体育学院
彭春政
上海体育学院
赵秋蓉
西安体育学院
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1篇
2002
1篇
1992
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振动力量训练的机制和作用效果的研究进展
被引量:42
2002年
笔者采用文献综述法 ,对影响振动刺激力量训练的因素进行综述。作为一种新兴的力量训练方法 ,振动力量训练能行之有效的提高肌肉的最大力量、爆发力和协调性、柔韧性。
彭春政
危小焰
张晓韵
关键词:
振动力量训练
振动频率
肌梭
运动员训练
中老年人身体成份的测量与评价
被引量:3
1992年
从我国目前人口结构来看,老年人的比例越来越大,老年人的健康问题已为全社会所关注。本文通过对国棉四厂710名退休职工体质测试,对其身体成份进行分析认为体脂百分比过多是引起老年人服胖及引发心血管疾病的主要原因。提示中老年人应警惕肥胖,为中老年人科学娱乐提供客观依据,以便制定运动处方,以期有效增强体质。
张晓韵
赵秋蓉
关键词:
体脂百分比
身体成份
体质
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