于海涛
- 作品数：3 被引量：4H指数：2
- 供职机构：河南教育学院更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生经济管理更多>>
- 提高肥胖型大学生身体素质及自我锻炼能力的研究被引量：2
- 2000年
- 目的 :提高普通高校肥胖型大学生身体素质及自我锻炼能力。方法 :选择河南医科大学 94级肥胖型男生 2 1人 ,女生 17人为对照组 ,96级肥胖型男生 2 6人 ,女生 2 3人为试验组。观察指标包括①身体素质指标 :5 0m跑 ,80 0m/ 10 0 0m跑 ,立定跳远 ,铅球 ,引体向上 ,仰卧起坐。②身体形态指标 :体脂百分比含量 ,体重 /身高× 10 0 0。③体育达标合格率 :观察时间为 3a。对试验组肥胖型大学生开设身体素质锻炼方法及运动实践课程 ,对照组学生采用我校旧的体育教学大纲内容进行教学。结果 :试验组肥胖型大学生身体素质及生理、机能各项指标增长显著(P <0 .0 5或P <0 .0 1) ,体脂百分含量明显下降 (P <0 .0 5 )。结论 :以身体素质锻炼法及运动实践为主的体育锻炼课程 ,可提高肥胖型大学生身体素质及自我锻炼能力。
- 王跃王东亚于海涛
- 关键词：肥胖身体素质锻炼体质
- 太极拳的缠丝运动与“以小胜大”被引量：2
- 1995年
- 太极拳缠丝精论云:“动则生阳静生阴,一动一静互为根,果然识得环中趣,辗转随意见天真。”“太极拳缠丝法也,进缠、退缠、左右缠、上下缠、里外缠、大小缠、顺逆缠。”由此可见,缠丝运动是太极拳的主要运动方式。因为有了这种运动方式,在技击中也就形成了“以弱制强和以小胜大”的独特技法。 一、缠丝运动 太极拳拳谱规定,“运动如抽丝”,“运动如缠丝”。抽丝与缠丝同意,均指的是以螺旋的方式沿弧线而进行的一种螺旋状的运动。
- 于海涛
- 关键词：缠丝太极拳运动形运动
- 团队评价方式对大学生体质健康干预研究
- 本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、测量法，对180名高校大学生进行了实验，探讨团队评价模式对大学生体质健康的影响，旨在为提高大学生体质健康提供一定的借鉴和帮助.结果与分析：实验前，实验组与对照组身体素质各项指标差异...
- 于海涛常会丽
- 关键词：大学生体质健康
