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刘高飞
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1
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河南师范大学体育学院
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合作作者
宁恒
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河南师范大学
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刘高飞
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宁恒
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2011
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对拳击运动员力量训练的研究
2011年
拳击是一项对抗性较强的体育运动项目。力量往往是决定胜负的关键,它是取得优异成绩的基础,同时也是发展其他身体素质的重要因素。拳击用力的部位以上肢和腰腹为主,力量的应用在不同的攻守条件下.快速发力的动力性收缩是肌肉的发力特点。研究中发现我国拳击运动发力特点,教练员把精力主要集中在提高运动员技战水平上,不重视力量训练的系统化。
王向阳
刘高飞
宁恒
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运动员
拳击
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