徐亮亮
- 作品数：12 被引量：106H指数：8
- 供职机构：上海体育科学研究所更多>>
- 发文基金：国家科技支撑计划上海市体育局科研基金上海市科学技术委员会资助项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 运动促进健康研究新进展被引量：13
- 2012年
- 随着生活便捷性的提高,久坐不动型生活方式已经成为威胁健康的重要因素。近年来,身体活动对健康的促进作用重新引起社会的广泛关注。文章采用文献综述和实证研究的方法,对国内外学者关于步行行为和步行干预与健康关系的研究、应用加速度计监测体力活动与能量消耗的研究、运动与脂肪动员和氧化利用的研究、自行车骑行与健康促进的研究新进展做了比较全面的介绍和分析,预测以上研究领域未来发展趋势,提出了今后研究思路和研究方向建议。
- 李之俊向剑锋刘欣张勇王晶晶徐亮亮
- 关键词：加速度计能量消耗自行车
- ActiGraph加速度计测量走、跑运动时基本参数特征及与能耗的相关性研究被引量：10
- 2014年
- 研究目的：探讨分析GT3X＋测量成年男、女走、跑运动能耗时加速度计基本参数的特征及其与能耗之间的相关性。研究方法：采用K4b2便携式气体代谢分析仪和ActiGraPh GT3X＋同步监测51名20~30岁成年受试者（男25名,女26名）,依次完成3.0km/h、4.5km/h、4.5km/h加10%坡度、6.0km/h和7.5km/h跑台走、跑运动。结果：1）无论男、女,随着走、跑速度的增加,VM、VT活动计数均逐渐增大;AP活动计数在3~6km/h之间逐渐增大,至7.5km/h时出现明显下降。2）与VT、AP不同,4.5km/h加10%坡度行走时,ML活动计数大于6.0km/h快走。3）无论男、女,在3km/h慢走时,HV活动计数明显大于VT,而其他速度下,VT活动计数均大于HV（P〈0.01）。4）女性AP活动计数明显大于男性,VT、ML（3km/h除外）、VM男、女之间无明显差异。5）VM与其他参数的相关性由高到低依次为VT、HV、ML和AP,特别是VM与VT高度相关（r=0.983,P〈0.01）。6）EE（k4b2）与VT、VM相关性较高,而与AP、ML相关性很低。结论：在跑台走、跑运动时（3km/h除外）,3个轴加速度活动计数变化最明显的是VT。由快走转至跑步运动形式时VT增幅最大,AP出现下降;ML是感应跑台是否有坡度的主要参数之一;一定速度范围内,VT和VM均为推算走、跑运动能耗的最佳自变量,但以VT为自变量的能耗方程预测水平基本可以满足无坡度走跑运动能耗测量的需要。
- 王道刘欣江崇民徐亮亮王欢王晶晶王静
- 关键词：加速度计能耗
- 运动对人体组成影响的研究进展——第九届国际人体组成学研讨会综述被引量：2
- 2012年
- 综述了第九届国际人体组成学研讨会中有关运动对人体组成影响的研究,为读者介绍在此领域里国内外的最新研究动态。依据研究对象的不同,将有关运动对人体组成影响的研究大致分为3个方面:运动对一般人群人体组成的影响、运动员的人体组成、运动对疾病患者人体组成的影响,并分别概述了有关研究内容。与其他国家的研究相比,国内研究虽然在数量上占优势(国内文章有22篇,其他国家11篇),但在质量上要弱于其他国家,国内学者更多地采用生物电阻抗的方法,探讨运动单一因素和对人体组成影响,较少考虑到饮食、能量平衡等因素对人体组成的影响。对群体日常体力活动量与人体组成的影响研究中,量化体力活动量多采用加速度计,得到的结果与真实的日常体力活动量还有一定的差距。我们期待新技术和新方法的出现,以便为日常体力活动量与人体组成的量效关系研究带来便捷。
- 徐亮亮王自勉
- 渐进力量训练对上肢肌力、体成分及围度的影响被引量：9
- 2015年
- 目的：探讨渐进力量训练是否对上肢肌力、体成分、围度产生影响。方法：45名健康男性大学生随机分为最大力量组、速度力量组和力量耐力组,进行为期6周的上肢力量训练,第3周调整训练量。每周练习2次,每次进行9~12组练习,练习时间约为30~45min;训练前、后进行上肢的形态测试、1RM测试和采用Lunar prodigy双能X线对上肢体成分测试,同时采用GT3X＋加速度计对受试者进行膳食和体力活动量的调查。结果：1）训练前,各组受试者的年龄、身高、体重、BMI不存在组间差异;2）训练前、后的膳食摄入量不存在差异,体力活动水平不存在差异;3）通过6周的训练,速度力量组和力量耐力组的上臂紧张围出现增长（P〈0.05）,3组受试者的前臂围出现增长（P〈0.05）;速度力量组、力量耐力组上肢的LM出现增长（P〈0.05）、上肢体脂率出现下降（P〈0.05）,力量耐力组的FM出现下降（P〈0.05）;3组受试者的上肢肌力、相对力量均出现增长（P〈0.05）;4）速度力量组和力量耐力组的LM提高幅度大于最大力量组（P〈0.05）,最大力量组和速度力量组的肌力和相对力量的提高幅度要大于力量耐力组（P〈0.05）。结论：3种训练负荷都能提高上肢力量,最大力量组提高上肢肌力较其他组明显,速度力量组提高LM较其他组明显,而力量耐力组减脂作用较明显。
- 徐亮亮刘欣李合武东明江崇民
- 关键词：上肢肌力体成分围度
- 不同速度自行车骑行气体代谢与能量消耗研究被引量：4
- 2015年
- 目的：通过测定自行车4种不同骑速时的人体能量消耗,分析能耗特点,提出适宜不同人群有氧健身锻炼为目的骑行速度和方案。方法：以100名年轻健康人群和7名老年骑游队员为实验对象,采用CORTEX-3B便携式气体代谢分析仪对受试者10 km/h、13 km/h、15 km/h、18 km/h 4种不同速度自行车骑行的能量消耗进行测试,每个速度测试6 min,取最后2 min稳态数据。结果：（1）无论男女,随着骑行速度的增加,心率（HR）、摄氧量（VO2）、能耗（EE）、代谢当量（METs）等指标均逐渐上升,当骑速从15 km/h增加到18 km/h时,上升最明显,且METs值超过6;（2）相同骑速时,男性VO2、EE均高于女性,而男女之间相对摄氧量（VO2/kg）、相对能耗（EE/kg）、METs均无明显差异;（3）10~15 km/h骑速时,男女之间呼吸商（R）值无明显差异,18 km/h时,女性R值高于男性且超过1;（4）无论男女,13~15km/h骑行时,大部分受试者属于中等强度运动。（5）10 km/h骑速时,超重人群的VO2/kg、EE/kg、METs均明显低于低体重和正常体重两类人群,13~18 km/h时,上述指标总体表现为低体重人群〉正常人群〉超重人群。结论：（1）相同骑速时,男性能耗水平大于女性,超重人群〉正常人群〉低体重人群;单位体重下,男女之间能耗水平无明显差异,低体重人群〉正常人群〉超重人群。（2）男性15~18 km/h,女性13~15 km/h可以作为中等强度有氧锻炼骑行速度的参考标准,但在具体实践过程中也应考虑年龄、超重/肥胖、锻炼水平等个体差异。（3）建议在适宜速度下,每周骑行5次,每次至少30 min连续骑行,并且保持长期骑行锻炼的习惯。
- 王道徐亮亮王晶晶王静朱建中刘欣
- 关键词：自行车摄氧量有氧锻炼
- 12周步行锻炼对高血压患者血压及血脂的影响被引量：5
- 2016年
- 目的:制定个性化的步行运动方式,探讨步行锻炼对血压及血脂代谢的影响,为科学制定高血压运动处方提供依据。方法:经严格筛选,最终有104人完成了整个干预过程。其中,男性27人,女性77人,平均年龄(56.77±5.40)岁,制定个性化的运动方案,采用步行锻炼的运动方式,观察步行锻炼前后血压和血脂变化情况。结果:(1)经12周步行锻炼,受试者收缩压、舒张压、脉压差显著降低(P<0.001)。(2)总体上总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-c)、TC/LDL-c具有下降趋势,但无显著性意义(P>0.05);高密度脂蛋白(HDL-c)显著性上升(P<0.05)。步行锻炼前血脂异常者,锻炼后LDL-c、TC/HDL-c显著性下降(P<0.05);TC、TG、HDL-c趋向正常的比例增加。结论:(1)制定的运动处方可行。(2)12周步行锻炼后受试者血压下降显著,血脂代谢改善。
- 李合王人卫赵璨徐亮亮
- 关键词：高血压血脂代谢步行锻炼运动处方
- 不同职业人群步行量调查
- ＜正＞研究目的:本文采用目前较流行、可靠的方法对不同职业人群进行步行量调查,以期为职业人群的体力活动促进计划提供科学指导和决策依据。研究方法:本文共组织了629名受试者,分别从上海的卢湾区组织了公职人员174名（男性95...
- 徐亮亮
- 文献传递
- GT3X+加速度计测量20～30岁成年人走跑运动能耗的信效度研究被引量：12
- 2015年
- 目的：通过跑台走跑测试对GT3X＋的信效度进行探索,特别关注坡度和慢走对信效度的影响,验证VM3C能耗方程是否适于我国人群。方法：采用K4b2便携式气体代谢分析仪和Acti Gra Ph GT3X＋同步监测20～30岁成年受试者（男25名,女26名）,依次完成3.0 km/h（慢走）、4.5 km/h（正常速度行走）、4.5 km/h加10%坡度（正常速度坡度走）、6.0 km/h（快走）和7.5 km/h（跑步）跑台走跑运动,以间接测热法的能耗值为校标值,验证VM3C能耗方程的效度。另从中随机选取20名受试者（男女各10名）进行重复测试,验证其信度。结果：不同速度下VM3C预测的能耗值与间接测热法均相关,除了3.0 km/h慢走,其他均达到了中度相关（r=0.54～0.68）;与间接法相比,能耗预测值明显低估,其中3.0 km/h和4.5 km/h 10%坡度下低估现象最明显,其误差水平分别达到了52%和67%。重复测试结果显示,两次能耗预测值之间无明显差异;除了3.0 km/h的ICC很小（0.199）之外,其他速度下ICC范围在0.75～0.90之间。结论：VM3C方程预测的能耗值明显低估,特别是在慢走或者有坡度的情况下低估现象较严重,效度较低。在一定的范围内,随着走跑速度的增加,VM3C方程预测能耗的效度愈来愈高且趋于稳定。除了慢走,总体来说GT3X＋能耗预测的信度较高。
- 王道刘欣徐亮亮王欢纪之光黄佳磊王晶晶王静江崇民
- 关键词：加速度计能耗信度
- 中国人步行能耗以及步行锻炼建议被引量：16
- 2013年
- 目的:通过测量场地步行的能耗特征,以确定中度和大强度的身体活动(PA)的步频切点,并将身体活动指南转化成中国步行锻炼目标。方法:受试者226名(男117,女109),平均年龄21.7(±0.2)岁,自愿参加本研究。所有受试者完成4个6min的测试,测试速度从低到高依次是3.8km/h、4.8km/h、5.6km和6.4km/h。使用间接测热法测量不同速度下的能耗。采用Receiver operating characteristic(ROC)curves确定不同运动强度下的步频切点。结果:相同速度下,女性每分钟的步频高于男性。男性和女性之间的单位体重能耗(ml/kg/min)没有显著性差异。对应于中等强度(3 METs)和大强度(6 METs)的步频,男女数据一起分析时,分别是110步/min和130步/min。但分开分析时,男、女之间在切点上有细微的差别。结论:为了达到身体活动指南的要求,中国成年人应该有至少以110步/min的步频行走30min,或以相同的步频每天走3 300步,或步行2km。步行速度达到130步/min以上时,会提供额外的健康效益。
- 王欢江崇民刘欣何仲涛徐亮亮李纪江
- 关键词：能量消耗步频
- 不同职业人群的体力活动水平——基于加速度计和活动日志数据被引量：17
- 2016年
- 研究目的：采用加速度计与日志两种方法采集不同职业人群的体力活动水平,计算达到国际PA指南的比例,分析达标人群的体力活动特征因素,为今后体力活动的评价和干预提供依据。研究方法：研究对象选取办公室工作者、保洁、服务员、交通协管人员、工厂的一线工人作为非体力劳动、轻体力劳动、中等强度劳动、大强度劳动人群4类职业人群。研究对象佩戴加速度计GT3X连续佩戴1周,同时使用＂日志法＂,填写说明记录每日（24h）体力活动的日记。研究结果：1）4类职业人群的体力活动有明显差别。随着劳动强度的增加,工作日以＂分钟＂累计的MVPA时间和活动能耗递增,而静坐时间递减。而以10min为单位计算的MVPA集中在10~16 min,4类职业之间的差异没有显著性。休息日4类职业的MVPA时间显著低于工作日,静坐时间高于工作日。2）使用＂分钟＂MVPA参数计算不同职业人群达到PA指南的比例≥60%,其中工厂体力劳动达到100%。基于Bout参数,人群达标率9%~19%,体力劳动者的达标率低于非体力者。3）不同职业PA达标人群的日常体力活动主要以步行为主,其中上下班步行是最主要的活动。结论：不同职业人群体力活动水平和特征不仅与职业劳动强度、是否上班有关,还与所用测量仪器以及评价参数有关,加速度计不同的参数具有不同的评价意义。
- 王欢江崇民蔡睿刘欣钱竞光徐亮亮徐凯武东明
- 关键词：加速度计
