赖月波
- 作品数：17 被引量：58H指数：4
- 供职机构：赣南师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：江西省艺术科学规划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生经济管理更多>>
- 网球的发展起源及教学中的艺术鉴赏被引量：9
- 2009年
- 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
- 赖月波
- 关键词：艺术鉴赏
- 2011年李娜法网夺冠前后比赛技术统计分析与评价被引量：1
- 2011年
- 通过2011年李娜参加的网球四大满贯中澳网和法网女单后四场、温网前两轮和美网第一轮的共计11场比赛的录像,对其每场比赛技术统计资料进行分析研究。找出李娜在温网和美网失利的原因。结果显示:李娜的一发成功率和破发成功率还需要加强;主动进攻能力虽然变强,但非受迫性失误的增多,仍然是李娜急需解决的问题;拥有网球全面技术的稳定性和良好的心理调节也是李娜未来比赛必须改善的。只有解决以上这些问题,李娜才有机会获得下一个大满贯冠军。
- 赖月波郭静
- 关键词：女子单打
- 体育旅游现状及发展对策研究——以桂林为例被引量：2
- 2009年
- 桂林体育旅游的意识、氛围不强,媒介宣传不够,体育旅游设施建设及其配套服务体系相对滞后,导致桂林体育旅游业发展受阻.因此,桂林需利用自有的自然景色,抓住机遇,开发特殊的体育旅游名牌产品,力争国际化形象。
- 罗梦龙赖月波
- 关键词：体育旅游
- 补充肌酸对运动能力的作用被引量：11
- 2006年
- 目的:肌酸是一种肌力增强剂,探讨补充肌酸提高运动能力的影响及其机制,并介绍补充肌酸的方法和安全性。资料来源:应用网络http://www.chkd.cnki.net/index.htm/,http://www.highwire.org/,检索1994/2006有关肌酸相关的论文,英文检索词为“creatine”,并限定语种为“English”;中文检索词为“肌酸”,并限定语种为中文;另外手工查找肌酸有关的资料和书籍。资料选择:对资料进行初审,选取与肌酸相关的文献,所选择的文献为研究原著,排除重复研究和综述类文献。资料提炼:共收集到108篇补充肌酸的文献,在选择、分析的基础上,排除重复或类似研究,最终提炼出23篇文献进行分类整理用于综述。资料综合:①补充肌酸可以提高肌肉肌酸储备,促进肌肉收缩后磷酸肌酸和ATP的再合成,从而保证肌肉高强度反复收缩时的能量供应,提高训练效果和运动能力。②影响肌酸吸收的因素较多。如身体的机能状况、精神状态、训练水平、饮食搭配、睡眠质量、补充肌酸的方法等都会对肌酸的吸收产生一定的影响。③运动员口服肌酸分两个阶段补充:冲击期和维持期。冲击期的量每天按0.3g/kg体质量服用,共持续5～7d;之后使用维持量,每天0.03g/kg体质量。④大多数研究认为肌酸是一种有效和安全的营养补充品,但也有报道肌酸可引起体质量增加、肌肉发紧伴有酸涨感等副作用,不过经减量等处理后会自然消失。结论:肌酸是一种有效和安全的营养补充品。补充肌酸可以提高肌肉肌酸储备,促进肌肉收缩后磷酸肌酸和ATP的再合成,从而保证肌肉高强度反复收缩时的能量供应,提高训练效果和运动能力。但是,补充肌酸也有增加体质量和肌肉伴有酸胀感的副作用,因此,对于控制体质量和技巧的运动项目补充肌酸的应用要慎重。
- 陈祥塔赖月波
- 关键词：肌酸
- 运动性疲劳的产生和消除被引量：19
- 2006年
- 目的:探讨运动性疲劳的产生机制和消除或缓解运动性疲劳的方法。资料来源:检索1994/2006中国医院数字图书馆和www.highwire.org网站中关于运动性疲劳的文章,英文检索词为“SportsFatigue”,并限定语种为“English”;中文检索词为“运动性疲劳”,并限定语种为中文;另外手工查找运动性疲劳有关的资料和书籍。资料选择:对资料进行初审,选取与运动性疲劳相关的文献,所选择的文献为研究原著,排除重复研究和综述类文献。资料提炼:共收集到228篇运动性疲劳的文献,在选择、分析的基础上,排除重复或类似研究,最终提炼出30篇文献进行分类整理用于文章。资料综合:运动性疲劳和恢复过程一直是体育科学研究的重要课题,根据疲劳产生的机制,可以分为中枢性疲劳机制和外周疲劳机制。运动性疲劳的消除方法较多,可以采取休息、营养、推拿、中医药等方法来预防和恢复。结论:运动性疲劳影响人体的运动能力。因此,根据疲劳产生的机制,采取有效的方法来消除和缓解运动性疲劳,对提高运动成绩和训练效果具有重要的作用。
- 陈祥塔赖月波
- 现代企业体育文化的发展及其对企业的影响
- 2013年
- 一、企业体育文化的内涵
企业体育文化在以前受重视程度不是很高．所以对其研究相对比较少．对其没有统一的概念性界定．但是这并不妨碍我们对它的理解．对其理解首先要了解其特殊性．其虽然属于企业文化．但是其也是体育文化的子文化．因此其具有两种文化的交集部分．
- 赖月波
- 关键词：体育文化两种文化企业文化
- 如何发展以高校为中心的社区网球活动
- 2016年
- 随着中国经济的快速发展,国家健身的重要性提高,网球开始进入快速发展的阶段。网球人越来越多,人们热衷于网球。网球已经成为许多人最喜欢的运动。人口,土地资源,紧张,学院和大学的快速增长也在许多小的开放区域周围发展。网球发展在社区不理想,我希望通过大学资源的综合利用,促进周边社区网球活动的发展,将周边社区网球活动融入大学网球活动,实现整体发展。使大学生和社区网球迷受益,促进中国网球的健康发展。
- 甘永赖月波
- 关键词：高校网球
- 背越式跳高助跑最后1～2步的技术研究被引量：2
- 2009年
- 随着人们对跳高认识的不断提高及研究的不断深入,背越式快速助跑与起跳的完美结合,使现代跳高运动水平达到了一个崭新的高度。背越式跳高最为关键的是助跑技术以及助跑与起跳的结合,在训练中。
- 罗梦龙赖月波
- 关键词：助跑技术起跳阶段跳高成绩起跳过程
- 庐陵民俗体育文化遗产保护与发展研究被引量：3
- 2017年
- 随着社会现代化进程逐步加快，绝大多数民俗体育活动已濒临消亡，剩存的少部分在传承中仍苦苦支撑。近些年，在政府大力提倡非物质文化遗产保护机制之下，许多沉寂已久的民俗体育渐渐复苏，趋现出较好的发展势头。但在以现实为目的的现代化社会如何保护和发展民俗体育？作者以庐陵民俗体育为考察对象，结合文献分析与田野调查法，在实地考察观察、访谈、口述史的方式探寻庐陵民俗体育现状，探讨庐陵民俗体育发展的影响因素，最终提出相应的保护措施和传承策略。
- 胡万亮陶干臣王前进赖月波
- 游泳运动员上肢多关节等速测试下肌电特征的研究
- 2011年
- 本文以10名14~16岁的自由泳、蝶泳主项运动员作为研究对象。利用先进的生物力学测试仪器、肌电仪器对运动员进行测试，获得了比较完整的能够揭示游泳运动员专项力量特征的动力学数据和肌电学数据，为今后教练员的科学训练提供了一定的科学依据。
- 闫俊杰赖月波
- 关键词：等速肌力
