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李建平

作品数：1 被引量：0H指数：0
供职机构：上海体育学院更多>>
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合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇短跑
  • 1篇短跑训练
  • 1篇短跑运动
  • 1篇短跑运动员
  • 1篇业余
  • 1篇业余训练
  • 1篇运动员
  • 1篇少儿运动员
  • 1篇神经系
  • 1篇神经系统

机构

  • 1篇上海体育学院

作者

  • 1篇孙大元
  • 1篇李建平

传媒

  • 1篇上海体育学院...

年份

  • 1篇1991
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
对少儿短跑运动员速度训练的探讨
1991年
一、前言众所周知,短跑成绩主要取决于步频和步长。其中影响步频的因素有神经系统灵活性、协调能力、技术的合理程度、快速力量等,而步长主要由支撑力量决定。少儿时期,由于骨骼和肌肉尚处在生长发育阶段,力量素质相对较弱。因此,发展步频是短跑训练的主要方向。在业余训练中,不少短跑教练常采用以“速度、耐力”为主的训练方法,这种训练虽然能在很短时间里见效(不少少儿运动员经过较短时间的训练,专项成绩提高较快),但从长远考虑是十分不利的。
李建平孙大元
关键词：短跑运动员少儿运动员神经系统业余训练短跑训练
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