王世虎
- 作品数：8 被引量：4H指数：2
- 供职机构：十堰市第二中学更多>>
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- 浅淡武术启发式教学被引量：2
- 2011年
- 武术技术的教学是广大体育工作者值得重视的学科,也是提高学生的身体素质和技术水平的重要途径。在武术课教学中,教师要从学生的学习态度、学习目的,运用有效的教学手段,充分地调动学生智力活动和积极性,引导学生通过思维活动去理解教材,掌握基本知识和技能,达到培养学生独立思考、分析问题和解决问题的能力。武术教学有不同于其它学科的教学方法和手段,本文从如何加强启发式教学进行论述,如启发学生明确学习目的和端正学习态度;从学生的学习实际出发,运用教材进行启发式教学;教师提出问题进行教学,学生带着问题进行练习;采取有效的方法进行教学等来提高学生的学习兴趣,培养学习良好的思维习惯,提高教学质量与效果,并结合教学实际在启发式教学中应注意的几个问题,应当注重的如:循序渐进;练习内容以及安全保护。通过在武术课实际教学中,运用启发式教学使学生较快地掌握武术动作,增强学生体质,全面地提高学生的武术技术水平。
- 王世虎张琳
- 关键词：武术教学
- 浅谈太乙五行拳的练功原理与特点被引量：2
- 2012年
- 太乙五行拳产生于道门。它以道家的阴阳、五行、八卦、九宫学说思想为指导,注重内练修为,在追求长生久视的长期修炼活动当中,逐步形成了"柔韧圆活,动如蛇行,以胯带腰,两手环抱,脚走括弧,指穴擒拿"的神功玄技。太乙五行拳的手、眼、身法、步、精神、气、力、功的全部内容,要求动静结合,内外合一,神形兼修,溶技击的身体训练与意念活动为一体。通过有步骤的练形、练意、练气、练劲,达到"化刚成柔,积柔成刚,以意领气,引气归元,意气劲形,内外双修,强进功力,旨在筑基"的目的。
- 王世虎李光琴
- 关键词：练功
- 浅谈如何练好武术长拳套路
- 2011年
- 长拳内容丰富,方法多样,具有独特的风格。文章在总结长拳特点和风格的基础上,对如何练好武术长拳套路进行了研究,指出素质训练与身形身法的掌握,是练好长拳的基本保证。
- 王世虎
- 关键词：长拳套路身形身法
- 论武当太乙五行拳三大功能被引量：1
- 2012年
- 武当太乙五行拳具有独特的修身、健身、防身理论和效果,受到广大武术爱好者喜爱,并以其特有的魅力走向世界。本文通过对武当太乙五行拳的健身功效、养生功效、防身功效进行阐述,体现了武当太乙五行拳是武当道门养身秘籍,是难得的内家拳法。
- 王世虎余玲
- 关键词：健身防身养生
