郑健荣
- 作品数：6 被引量：36H指数：3
- 供职机构：龙岩学院体育学院体育系更多>>
- 发文基金：福建省自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 两种强度健身跑运动改善中年男子血脂代谢的研究
- 2011年
- 探讨两种强度健身跑运动对中年男性血脂异常患者血脂代谢的影响.方法:将45名中年男性血脂异常患者随机分成乳酸阈强度组(L4组)、阈下强度组(L2组)和对照组(C组)三组.L2组和L4组分别以2mmol/L和4mmol/L乳酸对应强度,进行为期16周健身跑运动,C组不参加任何运动.结果:16周运动干预后,L2组和L4组血脂指标均有改善,而且16周运动后L4组TG、TC/HDL-c、LDL-c/HDL-c和血脂综合指数(LCI=TC.TG.LDL-c/HDL-c)的降低量明显高于L2组(p<0.05).同时体脂百分比、体重及体重指数亦明显降低(p<0.01).16周前后,C组血脂、身体成分各指标亦无显著性差异(P>0.05).运动干预后,体脂百分比的降低与TG、HDL-c与LDL-c/HDL-c密切相关(p<0.05).结论:16周健身跑运动对中年血脂异常患者的血脂、身体成分有良好的改善作用,且以4mmol/L乳酸对应强度运动效果最为明显;但对于血脂与体脂百分比改变的相关性有待于进一步的研究.
- 郑健荣
- 关键词：血脂综合指数乳酸阈血脂身体成分健身跑
- 闽西客家地区舞龙运动的现状调查与发展对策研究被引量：3
- 2009年
- 舞龙运动是我国历史悠久的民族传统体育项目之一,也是闽西客家地区民俗体育活动的一项重要内容,是客家体育文化思想的重要代表。本研究运用文献资料法、实地调查法和访谈法,对闽西客家地区舞龙运动的历史和现状进行调查、分析,针对其发展趋势提出对策,以期为这项民族传统体育项目的继承与发展提供科学依据。
- 张赐东郑健荣张媛李志军
- 关键词：舞龙运动
- 健身跑运动对中年人血脂异常者血脂、身体成分的影响被引量：21
- 2009年
- 目的:观察乳酸阈下强度健身跑运动对中年血脂异常患者血脂和身体成分的影响。方法:90名(男45名,女45名)中年血脂异常患者随机分成低强度组(L组)、中等强组(M组)和对照组(C组)三组。L组和M组分别参加8周乳酸阈下强度健身跑运动。结果:8周运动干预后,L组和M组血脂指标均有改善,而且8周运动后M组TG、LDL-c/HDL-c的降低量明显高于L组(p<0.05)。同时体脂百分比、体重及体重指数较运动前明显降低(p<0.01)。C组血脂指标8周前后,除LDL-c水平明显增高外(p<0.05),其余无显著改变;身体成分各指标8周前后亦无显著行差异。运动干预后,体脂百分比的降低与TG、HDL-c与LDL-c/HDL-c密切相关性(p<0.05)。结论:8周乳酸阈下强度健身跑运动对中年血脂异常患者的血脂、身体成分有良好的改善作用,但对于血脂与体脂百分比改变的相关性有待于进一步的研究。
- 郑健荣
- 关键词：健身跑乳酸阈血脂身体成分
- 福建省部分高校大学体育课程改革的对比分析
- 2009年
- 运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对龙岩学院与福建省其它五所本科高校在体育课程改革方面进行对比分析,发现我校在体育课程改革方面还存在许多亟待解决的问题,并就这些问题提出建议,为我校体育课程改革进一步深化提供参考。
- 郑健荣张赐东
- 关键词：高校大学体育课程
- 探索我国篮球职业化的科学管理与发展对策被引量：6
- 2005年
- 我国职业篮球联赛正在逐步形成与发展之中,通过文献资料对NBA市场的发展与成功运作经验的分析,结合我国篮球职业化改革与发展现状及存在问题进行研究,寻求篮球职业化的科学管理模式与对策,为我国职业篮球的发展提供参考。
- 郑健荣
- 关键词：中国篮球NBA职业化俱乐部
- 16周健身跑运动前后中年男性肺通气功能变化研究被引量：6
- 2010年
- 探讨健身跑运动对中年男子肺通气功能的影响。45名高体脂水平中年男子随机分成小强度运动组(L2),中等强度运动组(L4)和对照组(C组)。L2组和L4组进行两种不同强度的健身跑运动。16周运动干预后,L2组和L4组受试者体脂百分比和体重指数较运动前明显降低(P<0.01),肺功能均有改善。体脂百分比的降低与FVC,MVV等肺功能各指标的增高呈负相关(P<0.05)。L2组和L4组体脂百分比及肺功能各指标运动前后的变化量无显著性差异(P>0.05)。C组体脂百分比有所增加(P<0.05),肺功能无变化(P>0.05)。结果说明16周适量健身跑运动对高体脂水平中年男子肺通气功能、身体成分有良好的改善作用,运动减肥有益于肺功能的改善,其机理有待于进一步的研究。
- 郑健荣
- 关键词：中年体脂百分比健身跑肺通气功能
