庞德豪
- 作品数：5 被引量：7H指数：2
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- 广场舞对女性老年人体质、情绪及睡眠质量的影响
- 2021年
- 以城市老年女性为研究对象,以对照实验为基本方法,探讨了广场舞运动对女性老年人体质、情绪及睡眠质量的影响。结果表明:女性老年人参加广场舞锻炼12个月后,体质状况明显改善,BMI、坐位体前屈、肺活量、握力、闭眼单足站立及反应时测评结果优于实验前及对照组;消极情绪明显缓解,实验组“SAS”及“SDS”评分明显低于实验前及对照组;睡眠质量明显提高,实验组睡眠质量总分及六个因子分与实验前及对照组比较明显降低。城市老年女性参加系统规范的广场舞锻炼,能够有效地调节情绪,改善睡眠并促进身心健康。
- 张甲秀徐峰鹏庞德豪
- 关键词：广场舞体质情绪睡眠质量
- 现代篮球运动的“位置模糊化”分析被引量：3
- 2008年
- 篮球运动从创立至今长盛不衰，重要的因素是其技战术的不断发展和创新。从刚开始的站立式同定配合进攻和单一的技术，发展到上个世纪70至90年代以有目的的、有配合的移动进攻战术和充分利用身高、体重、速度、技巧进行综合对抗的组合技术。随着篮球运动水平日益提高、技巧更加完善，对抗更加激烈，战术更加多样，比赛愈呈精彩，使篮运动更有竞技性和观赏性，越来越受人们的喜爱。篮球运动朝着“位置模糊化”的新趋势发展。
- 张才超庞德豪
- 关键词：现代篮球运动进攻战术技战术观赏性
- 珠江三角洲乡村篮球运动现状研究
- 构建和谐社会是我国社会发展的目标。建设社会主义新农村是构建社会主义和谐社会的必然要求，是实现社会主义和谐社会的关键。体育是现代新农村的重要构成要素，农村体育与农村社会的协调发展是促进和谐社会建设的重要前提。篮球运动是一项...
- 庞德豪
- 关键词：群众参与身体素质
- 浅谈木球运动的开展意义及推广现状被引量：1
- 2008年
- 木球运动是20世纪90年代初由台湾实业家翁明辉先生发明。其开展简易,规则易懂,具有健身、益智、趣味性和安全性等特点;是一项老少皆宜促进身心健康的大众健身休闲体育项目,值得广泛推广的休闲健身体育运动项目。
- 张甲秀庞德豪
- 关键词：木球运动健身休闲
- 广东地区高校体育保健课程教学现状分析被引量：3
- 2007年
- 本文针对广东地区高校体育保健课程的教学现状进行调查统计和分析,提出了怎样提高学生的健康素养和保健知识水平的措施;并对改进高校体育保健课程教学质量进行了分析;可供同行借鉴。
- 张甲秀庞德豪
- 关键词：高校体育保健课教学现状
