杨义光
- 作品数：6 被引量：22H指数：4
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- 跆拳道运动员的膳食营养特点被引量：4
- 2004年
- 除训练和遗传因素外,营养因素也直接影响运动员的运动能力。本文系统阐述了跆拳道运动员的营养特点, 旨在为科学、合理安排运动员膳食提供参考。
- 王延卿于涛杨义光
- 关键词：跆拳道运动员营养
- 谈摔跤运动员的放松训练被引量：3
- 2003年
- 摔跤运动员进行放松训练,其目的能使肌肉从紧张的状态转为松驰;能使紧张兴奋的心情转为平和,益于训 练与比赛。
- 刘殿武于涛杨义光
- 关键词：摔跤运动
- 谈摔跤运动员赛前热身的重要性
- 2003年
- 在摔跤比赛中,有些运动员不够注重临上场前的热身运动———准备活动,为此,在比赛时,身体就很难进入兴奋状态,这样直接影响了运动成绩的发挥,甚至有时会导致运动创伤。
- 刘殿武杨义光
- 关键词：摔跤运动员热身运动
- 如何提高国际式摔跤的连接技术被引量：4
- 2006年
- 原立仁杨义光
- 关键词：连接技术战术意识
- 摔跤运动员赛前的训练特点被引量：7
- 2001年
- 任何运动项目的运动员在比赛前训练安排的好与坏,直接影响比赛成绩.摔跤是一种身体直接接触的对抗性项目.要安排好赛前的训练,教练员必须注意两个很重要的环节,即赛前训练计划的制订和运动员负荷的安排,只有安排好赛前的训练,运动员才能在比赛中创造出优异的成绩.
- 张波杨义光
- 关键词：赛前训练摔跤运动员比赛成绩教练员身体
- 浅谈摔跤比赛的战术被引量：4
- 2001年
- 所谓战术就是根据比赛双方的情况,正确地分配力量,充分发挥已方的特长,限制对方的特长,为战胜对手而采取的合理有效的行动策略,随着运动训练科学化水平的提高,高水平运动员之间,单凭身体、战术战胜对手的现象,在摔跤比赛中已不多见了,运动员良好的身体素质,战术水平只有通过一定的战术表现出来,才能在比赛中获胜.
- 杨义光
- 关键词：比赛战术水平摔跤对手高水平运动员
