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焦点解决短程集体咨询对研究生拖延行为的随机对照研究被引量：11: 2017年; 目的:探讨焦点解决短程集体咨询对改善研究生拖延行为的效果。方法:通过海报、微信公众平台等方式,招募存在拖延行为的研究生33人[Pure拖延量表(PPS)得分≥3.5分],随机分入焦点解决短程集体咨询组(n=16)和普通集体咨询组(n=17),普通集体咨询组脱落1人,均进行3次集体咨询(间隔时间为1周、1月),在基线期和干预1周、1月后,使用一般自我效能感量表(GSES)、自我控制量表(SCS)、PPS评估干预效果。结果:SCS、PPS得分的组别和时间交互作用均具有统计学意义(均P<0.01)。进一步简单效应分析表明,两组基线期3个量表评分差异均无统计学意义(均P>0.05);焦点解决短程集体咨询组每次干预后的SCS得分均高于普通集体咨询组,PPS得分均低于普通集体咨询组。结论:焦点解决短程集体咨询能够持续、较为有效的提升自我控制,改善研究生的拖延行为。; 张泽仑何玲史占彪; 关键词：自我控制拖延

基于自我控制资源模型的干预研究(综述)被引量：28: 2015年; 资源模型认为个体在执行自我控制行为时需要消耗有限的心理资源。研究者们主要从"开源"和"节流"两方面开展提升自我控制的干预研究。本文总结了基于自我控制资源模型的干预研究的发展与现状。多种自我控制的行为训练可用于提升资源储量,某些行为训练、正念以及补充葡萄糖能减缓或恢复自我损耗。未来研究应进一步探索干预的作用机制,关注自我控制任务的多样性以提高研究的生态效度,并开发可运用于生活中的干预技术提高资源模型的应用价值。; 何玲史占彪; 关键词：自我控制资源模型干预研究

夫妻主观幸福感与人格特质被引量：4: 2014年; 目的：探讨夫妻主观幸福感与人格特质的关系.方法：在北京和河北选取正常婚姻状态的家庭夫妻184对（368人）,使用积极情感消极情感体验量表（PANAS）和生活满意度量表（SWLS）测量主观幸福感,使用简版大五人格量表（Mini-IPIP Scales）调查人格特质.结果：丈夫与妻子的主观幸福感得分呈正相关（r =0.49,P＜0.01）;夫妻主观幸福感得分与各自的外倾性、宜人性、尽责性和开放性得分正相关（r =0.30 ～0.47,均P＜0.01）,与神经质得分负相关（r=-0.32、-0.43,P＜0.01）.丈夫的主观幸福感得分与妻子的外倾性得分正相关（r=0.18,P＜0.05）,妻子的主观幸福感得分与丈夫的尽责性、开放性得分正相关（r =0.19、0.20,P＜0.01）.回归分析显示,人格特质的外倾性和尽责性得分对主观幸福感得分有正向预测作用（β=0.36、0.26、0.17、0.29,P＜0.01或0.05）,神经质得分对主观幸福感得分有负向预测作用（β=-0.22、-0.31,P＜0.01）.结论：本研究提示,夫妻人格特质对个体主观幸福感有重要预测作用,对配偶主观幸福感有部分预测作用.; 王蕾蕾史占彪张金凤何玲; 关键词：主观幸福感人格

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何玲