张海斌
- 作品数：14 被引量：52H指数：5
- 供职机构：中国矿业大学体育学院更多>>
- 发文基金：中央高校基本科研业务费专项资金教育部人文社会科学研究基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 核心稳定性测试与女子排球运动员急停起跳高度特征的相关性研究被引量：7
- 2018年
- 目的:探讨排球运动员核心稳定性与急停起跳高度特征之间的相关关系。方法:选取20名排球专业队一级水平运动员,运用三维测力台、高速摄像机及运动解析系统采集被试者急停起跳过程中的动力学和运动学数据;采用侧向平板支撑、侧抛实心球、仰卧起坐、躯干屈伸、优势侧单腿站立、优势侧单腿跳远和躯干伸肌耐力7项核心稳定性测试收集被试者的相关数据。结果:运动员在急停起跳过程中,蹬伸阶段的足底压力越大,起跳高度越大;运动员膝关节屈角介于105°至115°之间时,其急停起跳高度值最大;优势侧单腿跳远、躯干屈伸及侧抛实心球主效应均显著,其余核心稳定性测试未表现出显著效应,且此3项核心稳定性测试均与急停起跳高度具有显著的正向线性相关关系。结论与建议:足底压力特征能使急停起跳高度产生相应变化,建议重点加强动量转化与下肢发力训练;膝关节屈角影响排球运动员急停起跳高度,建议训练时将急停起跳环节进行专项化训练,且训练时采用105°至115°的膝关节屈角范围;优势侧单腿跳远、躯干屈伸及侧抛实心球是预测和改善急停起跳高度的有效指标,建议训练时采用并强化此3项核心稳定性的练习,且以其测试距离最大化为训练目标。
- 张海斌翟丰张大中张松奎
- 关键词：排球
- 运动对冠心病患者健身效果的研究综述
- <正>研究目的通过对有关冠心病患者运动处方的运动类型、运动强度和运动量的相关研究进行分析,使冠心病患者能够更加清晰的对自己的疾病进行治疗,提高自我治疗效果和生活幸福指数,大幅度减轻家庭的负担。研究方法通过对有关冠心病患者...
- 张海斌
- 关键词：冠心病患者运动疗法健身效果疗效评价
- 文献传递
- 排球运动员急停起跳动作中跖趾关节的生物力学分析被引量：2
- 2014年
- 以20名女排队员急停起跳动作中的跖趾关节为研究对象,通过三维测力台、高速摄像机和肌电仪多机同步测试来收集运动员急停起跳中跖趾关节的运动学、动力学以及肌电数据。结果表明：1）排球运动员在急停起跳动作中,跖趾关节角度变化幅度在50°-60°之间时,运动员的起跳高度较高。建议排球运动员将急停起跳动作中的跖趾关节进行专项化训练,并采用50°-60°的跖趾关节角度变化幅度;2）排球运动员在急停起跳动作初采用足尖着地能够取得较好的起跳高度。建议排球运动员在训练及比赛中进行急停起跳动作初采用足尖着地;3）训练中,应利用跖趾关节力量训练器进行针对性训练,提高趾长伸肌、第三腓骨肌、拇长伸肌的力量值,提高跖趾关节的活化程度,进而提高运动员的起跳高度。
- 张海斌
- 关键词：排球跖趾关节生物力学
- 核心素养导向下高校体育俱乐部教学的目标、过程与策略研究被引量：4
- 2020年
- 核心素养导向下,高校体育俱乐部教学过程的主体因素包含体育功能、体育参与、教师实践和能力测评。高校体育俱乐部应以"三位一体"为结构创新教学目标、以学生核心素养能力为中心、以体育学习情境为创新点、以体育教师的专业素养和自主权力为提升点、以学生核心素养实效化为方向,全面展开教学。
- 张海斌白倩倩
- 关键词：体育俱乐部教学研究
- 排球运动员发球预判过程中的视觉搜索特征被引量：12
- 2015年
- 对专家组、中间组和初级组3组共60名被试进行测试,试验将时间阻断和眼动记录技术相结合,采用3(运动水平)×3(发球类型)的混合设计,探索排球运动员发球预判过程中的视觉搜索特征。结果表明:(1)不同水平排球运动员在不同发球形式下的视觉搜索特征具有明显的差异。高水平运动员发球预判时的落点预判准确率、落点预判反应时、注视次数、注视时间、眼跳距离、注视区域更加具有合理性,与其他水平运动员的差异明显。(2)不同发球形式的预判特征不同,大力跳发球的落点预判准确率、注视时间和眼跳距离均高于跳发飘球,跳发飘球的落点预判准确率、注视时间和眼跳距离均高于原地发落点球。(3)高水平运动员通过对关键信息区域进行较长时间的注视来进行信息深加工,眼跳距离大,视觉搜索效率高,注视轨迹表现出循环往复的特点,在对方接发球站位之间以及球体本身进行循环往复注视,视觉搜索模式简洁、高效、合理,而其他水平运动员注视区域较多且注视轨迹没有规律,眼跳距离小、注视时间较短、注视轨迹较散乱。建议运动员在训练中应借鉴高水平排球运动员的视觉搜索特征进行有目的、合理的安排。
- 张海斌王朝军葛春林王锋
- 关键词：排球运动员发球视觉搜索
- 排球运动员急停起跳环节中的膝关节影响因子特性探析——基于女排队员伤病的启示
- <正>目的:本文从运动学、动力学以及肌电上详细分析排球运动员急停起跳时膝关节的相关影响因子,并分析其特性。以便排球运动员及教练员更加深入的了解训练中的一些动作技术结构以及做这些动作时相关肌肉的活动特点,减少膝关节损伤,提...
- 张海斌
- 文献传递
- 运动鞋对排球运动员急停起跳环节双脚稳定性的影响
- <正>研究目的:随着排球竞技运动的发展,比赛程度日益激烈,排球的技术特征的动作和难易程度也在增加。排球运动员在比赛中所做的技术动作越来越复杂且激烈,包括快速急停、快速起跳、快速启动、快速转向等等,并且排球运动员双脚在激烈...
- 张海斌葛春林王锋王娟
- 文献传递
- 排球运动员急停起跳环节的生物力学分析被引量：3
- 2013年
- 以12名女排队员4号位扣球前的急停起跳为研究对象。通过测力台、摄像机和肌电多机同步测试来收集运动员急停起跳中的运动学、动力学以及肌电数据。结果表明：（1）排球运动员急停起跳中，膝关节缓冲幅度在40°～50°之间时起跳高度较高，建议将急停起跳环节进行专项化训练，并采用40°～50°的缓冲幅度；（2）排球运动员急停起跳中，蹬伸阶段关节的发力顺序为髋、膝、踝，因此训练时应形成合理的发力顺序；（3）排球运动员的膝、踝关节在急停起跳的蹬伸阶段先进行离心收缩后进行向心收缩，所以训练形式应符合伸肌群先拉长后缩短的特点；（4）排球运动员在急停起跳环节中，采用足尖着地能取得更好的起跳效果，建议队员急停起跳中采用足尖着地；（5）排球运动员在重视大肌肉群训练的同时也要重视胫骨前肌、腓肠肌等小肌肉群的专门化训练。
- 张海斌葛春林王锋
- 关键词：排球生物力学
- 排球运动员上肢爆发力与耐力训练的不兼容性及训练策略研究
- 本研究以三十名排球运动员的上肢爆发力与上肢耐力的变化特征为研究对象，采用单独上肢爆发力训练组、单独上肢耐力训练组、上肢爆发力和耐力同期训练组三组被试，通过测试排球运动员训练后的上肢爆发力与上肢最大有氧功的变化特征来进行对...
- 张海斌葛春林王锋王娟
- 关键词：排球运动员不兼容性
- 文献传递
- 中国排球运动员扣球环节的速度特征及协调性研究被引量：8
- 2015年
- 以20名女排队员4号位扣球时的速度与协调性为研究对象,通过测力台、摄像机同步测试来收集运动员扣球环节中的运动学及动力学数据。结果表明:(1)运动员助跑速度与最大起跳高度呈中度正相关,且助跑速度在5-8m/s区间时,最大起跳高度值较大,建议排球运动员训练扣球时采用此速度区间。(2)急停起跳的膝关节角速度与最大起跳高度呈高度正相关,肘关节及肩关节角速度与最大扣球速度呈中度正相关。排球运动员训练时,应在保证肩关节及肘关节肌群力量训练的同时,重点加强膝关节肌群的力量训练,且在进行力量训练时应合理安排最大力量与快速力量的比例。(3)排球运动员在腾空扣球阶段与最大扣球速度的相关性大小依次为肩关节角速度>躯干扭转角加速度>肘关节角速度>腕关节角速度。建议排球运动员在进行力量训练时,应适量加大对上肢各关节肌肉快速力量以及核心力量的训练比例。(4)排球运动员在训练中应对急停起跳以及腾空扣球阶段的身体协调能力进行专项化训练,并将急停起跳阶段的肘-肩-膝关节角度联动与腾空扣球阶段的肘-肩-腕关节角度联动作为评价指标来指导协调能力的训练。
- 张海斌葛春林王锋
- 关键词：排球扣球
