李国安
- 作品数：13 被引量：61H指数：6
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- 20世纪90年代国际摔跤运动技、战术发展述评被引量：10
- 2001年
- 对 2 0世纪 90年代国际摔跤运动中格斗形式的技战术发展特点 ,摔跤运动技、战术发展趋势进行了评述。
- 李国安
- 关键词：摔跤运动古典式摔跤自由式摔跤
- 试论摔跤运动员的比赛战术及战术意识的培养被引量：6
- 2007年
- 目前摔跤运动员常用的战术主要有:体力分配战术、时间战术、边线战术、心理战术、隐瞒战术。在比赛中要想合理地运用战术,应当了解对手,周密计划;根据对手的类型采用不同的对策;取己之长,攻彼之短;灵活机动,发挥身体素质优势。摔跤运动员战术意识培养的过程中应注意的问题有:运动员要由易到难掌握战术;经常进行教学比赛,进行实战训练;要求运动员用比赛实例分析战术;培养运用战术的应变能力;贯彻协同培养的原则。
- 李国安
- 关键词：摔跤运动员战术意识
- 古典式摔跤运动员体能训练理论体系研究被引量：1
- 2009年
- 对古典式摔跤运动员体能训练理论体系进行全面而系统的研究,认为训练理论必须从一般训练学层次深入到体能训练理论层次上来,这样才能真实地反映运动训练的内在规律。古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,属于有氧代谢为主的体能项目。古典式摔跤专项体能是运动员能否在专项竞技运动比比赛中取得优异成绩的关键因素;建立体能训练的内容体系,应本着"需要什么练什么"的原则;在专项体能训练中应注意训练的渐进性、运动员的个体差异、充分考虑体能的专项性、保证反馈信息的及时性与全面性、整体提高运动员的各项体能。
- 李国安罗光辉
- 关键词：古典式摔跤运动员
- 摔跤运动员专门化知觉——“把位感”及其训练
- ＜正＞研究目的:探讨摔跤运动员专门化知觉——"把位感"的含义内容及其训练的途径与方法,促进摔跤运动员专项心理素质的提高,以有利于取得优异的运动成绩。研究方法:采用追踪研究,主观效果评定,实践总结等方法。研究结果:本文以武...
- 李国安
- 文献传递
- 摔跤规则的新发展及我国的应对策略被引量：11
- 2005年
- 摔跤运动竞赛规则在体重级别、技术使用限制消极行为、比赛局数和时间、比赛胜负判定等方面均在不断变化。针对这些规则的变化,提出了我国摔跤运动的应对策略。
- 鲁家政李国安
- 关键词：古典式摔跤自由式摔跤
- 论摔跤运动员身体训练中的强度训练
- ＜正＞研究目的:探讨摔跤运动员身体训练的类型与构成,强度与训练与全身训练的原则与方法,论证强度训练的关键作用,提高摔跤运动员身体训练的质量。研究方法:文献研究法、追踪研究法、生态研究法。研究结果:论证了强度训练的关键作用...
- 李国安
- 文献传递
- 浅谈中国式摔跤进攻战术的运用被引量：3
- 1999年
- 李国安
- 关键词：中国式摔跤进攻战术心理战术进攻方法假动作主动进攻
- 我国古代摔跤运动发展史略被引量：10
- 2004年
- 探讨与回眸我国远古及秦汉时代,南北朝、唐、宋时代,元、明、清时代摔跤运动发展的简史。
- 李国安
- 关键词：摔跤
- 对摔跤运动员有关的几个营养与生化问题的探讨被引量：1
- 2002年
- 肌肉中较高水平的磷酸肌酸浓度导致ATP数量的增多 ,因此补充肌酸能完成较大运动量。铬对肌肉的增长和血液降低胆固醇有间接作用。传统的 4 0∶30∶30磷水化合物、脂肪、蛋白质搭配饮食方法 ,把碳水化合物的摄入引入歧途 。
- 李国安赵鸿斌
- 关键词：运动生化肌酸
- 对我国摔跤运动员临场心理战术及其应用对策的探讨
- ＜正＞研究目的:探讨我国摔跤运动员临场心理战术及其应用策略,提高运动员的心理素质及心理技能,加强运动员的心理训练,以促进运动员运动成绩的提升。研究方法:文献研究法,生态学研究法,实战研究法。研究结果:1.摔跤运动员临场心...
- 李国安
- 文献传递
