丁青艾
- 作品数：21 被引量：1H指数：1
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- 中医养生自岐黄始
- 2008年
- 养生学，是中国古代文化宝库中一枝芬芳独特的奇葩。几千年来，它源源不断地融合、吸纳了儒、道、释、医等各个学派的思想家、医学家、文人乃至普通百姓所提供的养生学说、方术和经验，形成了一个博大精深、风格独特的知识体系。它不仅对中华民族繁衍昌盛作出了巨大的贡献，
- 丁青艾
- 关键词：中医养生养生学说古代文化知识体系思想家医学家
- “肾”善若水 水命相连
- 2011年
- 人之一身,肾常虚。补肾者,强身也。肾者,精神之舍,水火之宅,阴阳之总根。补肾,当分别阴阳而施治。肾阴不足者,当滋补,用六味地黄丸,杞菊地黄丸之类,以壮水之主,以制阳光;肾阳不足者,宜温补,用桂附地黄丸之类,益火之源,以消阴翳。
- 丁青艾
- 关键词：补肾六味地黄丸杞菊地黄丸桂附地黄丸肾阴不足肾阳不足
- 食粥长年——从陆游《食粥》诗谈起
- 2008年
- 陆游，南宋杰出的爱国诗人，进士出身，做过知府、礼部郎中，还在军中担任过职务。但是，由于他秉性耿直，不菩逢迎，多次遭到罢免。生活上，由于爱妻遭母亲嫌弃而被逐出家门。政治上的失意，情感上的失落，在跌宕起伏的人生中让他饱尝了世间甘苦，也因此有了更为丰富的人生经历，创作出许多的优秀作品。他的诗豪迈雄放，词抒情婉约。代表作品有：《卜算子·咏梅》、《钗头凤》等，通过诗词的形式抒发情怀，唱出心声。虽然，他一生坎坷多舛，还曾患有“幽忧之疾”，但终年86岁。
- 丁青艾
- 关键词：食粥
- 呼吸吐纳 服气养身
- 2008年
- 呼吸是再也正常不过的事，但你是否想过呼吸吐纳也能养生呢？呼吸养生古来有之，人靠呼吸才能存活，只有呼吸才有生机，然而，有些人却未必懂得呼吸养生的真谛，不信，且看下面的呼吸养生法。
- 丁青艾
- 关键词：吐纳养身养生法
- 养生的关键是开发生机 挖掘人体潜能
- 2011年
- 人体各器官内蕴藏着尚未被挖掘出的巨大潜能。在其进化过程中,人有高于一般动物的心理潜能,它高于生理潜能。健康人都有自发追求潜能的内在倾向,创造潜能的发挥是人的最高需要,是实现了自我,这是一种＂高峰体验＂,是一种极欢乐状态。
- 丁青艾
- 关键词：养生心理潜能健康人
- 精神养生乃健康之首
- 2008年
- 随着我国社会的高度发展，精神健康问题日益突出，并受到广泛关注。健康是身体上、精神上和社会适应上的完美状态，而不仅仅是没有躯体疾病。世界卫生组织近年又明确提出“没有精神健康就没有健康”，可见，精神健康是健康的必备条件。
- 丁青艾
- 关键词：精神养生世界卫生组织社会适应躯体疾病
- 肥胖——健康不能承受之重
- 2006年
- 很多人对肥胖的抱怨，通常只停留在形象问题上“腰围又粗了”，“腿上的赘肉太多”，“双下巴让我忍无可忍”……
其实，肥胖除了发福的身材之外，还是一种慢性疾病，它能合并和促发多种生活习惯病，威胁人类的健康和生命。
世界卫生组织于1997年召开了第一次肥胖咨询会议，重申肥胖是当今全球侵蚀人类健康的流行病之一，它与艾滋病、吸毒、酗酒被列为世界性四大医学社会问题。
- 丁青艾
- 关键词：肥胖世界卫生组织生活习惯病慢性疾病社会问题流行病
- 丰餐时代的食管疾病——反流性食管炎
- 2004年
- 正常人，即使在饱餐后，取弯腰或垂直倒立体位，胃的内容物也不会反流到食道、口腔，这是因为我们的食管有着特殊的生理功能。
- 丁青艾
- 关键词：食管疾病反流性食管炎餐后正常人内容物倒立
- 医学专家养生论开栏语
- 2010年
- 俗话说,人的命天注定。的确,每个人生来都带有一份遗传的生命蓝图,由它来指导着身体结构的形成及其功能的发生。也就是说,人生来就有其预想的健康定数,强壮的不一定长寿,羸弱的也不一定短命,这是一种无可改变的自然事实,但这也并不意味着只能听天由命。
- 丁青艾
- 关键词：养生论身体结构
- 中医育儿漫谈
- 2008年
- 善养子者，似养龙以调养；不善养子者，如舐犊之爱惜，爱之愈深，害之愈切。——明·万历《幼科发挥》
- 丁青艾
- 关键词：育儿中医《幼科发挥》
