- 足底反射区按摩法在运动后恢复的作用被引量：4
- 2008年
- 足底反射区按摩法是一种安全、简便、经济、无副作用,且有强身防病,自我保健作用,特别是运动后的恢复更是实用方便,产生事半功倍的效果。
- 张春梅
- 关键词：足底反射区运动后恢复
- 游戏在高校田径教学中的运用被引量：4
- 2009年
- 体育游戏广泛运用在高校的田径教学中,多样性的教学手段深受广大师生的欢迎。简单易行的教学形式不但能提高学生中枢神经的兴奋,也符合高校大学生的生理特点,调动学生学习积极性,有利于提高教学质量。
- 张春梅
- 关键词：游戏高校田径
- 高校标枪一级运动员史静娟的训练
- 2007年
- 投掷标枪技术是一个相对复杂的人体多轴性运动,它不仅需要快速地鞭打、良好的专项投掷能力和柔韧性,还需要有准确的投掷技术、个人技术风格和积极的心理状态等。根据高校学生其特殊性的特点,科学有效地制订训练计划、方法、手段是高校业余训练工作取得好成绩的首要措施。
- 张春梅刘跃峰
- 关键词：高校
- 标枪运动员的力量训练被引量：2
- 2007年
- 文章阐述了标枪运动员应具备的一般力量、爆发力量、专项力量、最大力量同投掷标枪的关系,提出了高校标枪运动员的力量训练应选择正确手段、方法及在力量练习中的注意事项等,并贯穿到整个训练计划中,以期有效地提高高校标枪运动员的成绩。
- 张春梅
- 关键词：高校标枪
- 新疆锡伯族与全国成年人身体形态指标比较分析被引量：5
- 2006年
- 通过抽样调查、测试和分析新疆1 500名锡伯族成年人城乡男、女身体形态7项指标,揭示了新疆锡伯族成年人身体形态的变化规律、发展趋势,与全国指标差异及其原因等,为研究锡伯族成年人体质变化规律和制定各项体质评定标准提供科学依据。结果显示,锡伯族成年人男、女身高、体重均高于全国均值,且已经有了明显的肥胖趋势。
- 杨俊敏张春梅刘跃峰
- 关键词：锡伯族身体形态
- 新疆锡伯族成年人体育锻炼状况调查与分析被引量：1
- 2007年
- 按照《全国成年人体质监测实施办法》,对新疆1500名锡伯族成年人体育锻炼的现状进行了问卷调查。结果表明,新疆锡伯族成年人有77.9%的男性和83.7%的女性不能坚持参加体育锻炼,跑步、球类、健身操、舞蹈等是成年人体育锻炼常选的项目,体育场馆、公路和街道、办公室或居室是成年人体育锻炼常去的场所。增强体质作为体育锻炼的主要目的,得到成年人的广泛认可。
- 杨俊敏张春梅季浏
- 关键词：锡伯族成年人体育锻炼
- 关于师范院校公共体育教育的师范性
- 2002年
- 本文从师范教育的特点、任务进行阐述 ,突出师范特点 ,要求注重能力的培养 ,做到“几会”,提高身体素质和心理素质 ,不断提高思想意识修养 ,加强基础理论学习和思想品德的教育 ,坚持师范特点。提高教学质量 ,培养全面发展合格的教育人才。
- 张春梅
- 关键词：师范公共体育课师范性
- 新疆锡伯族城乡成年男、女身体素质与全国同类指标比较被引量：14
- 2004年
- 通过抽样调查对新疆1500名锡伯族成年城乡男、女身体素质8项指标的测试,进行研究分析,揭示新疆锡伯族成年人身体素质的变化规律、发展趋势,城乡间与全国比较所存在的差异等。
- 张春梅杨俊敏
- 关键词：锡伯族身体素质
- 新疆维、哈、蒙、柯、锡、塔、回7民族成年人身体素质指标分析被引量：8
- 2004年
- 通过抽样调查对新疆 10 5 0 0名维、哈、蒙、柯、锡、塔、回 7民族 (简称“新疆 7民族”)成年男、女身体素质 8项指标的测试 ,进行研究分析 ,揭示新疆 7民族成年人身体素质的变化规律。
- 武杰张春梅杨俊敏臧留鸿凌静
- 关键词：少数民族成年身体素质
- 新疆师范大学公共体育教学选修课程设置改革被引量：1
- 2003年
- 高校公共体育选修课作为高师体育教学创新课程 ,其目的就是贯彻执行“健康第一”的教学指导思想 ,提高大学生终身体育思想和自我锻炼意识能力 ,增进身心健康 ,改革传统观念、教学模式 ,加强教师自身素质 ,满足大学生对自身体育发展权力的需求。
- 张春梅
- 关键词：公共体育教学选修课程课程设置课程改革终身体育健康教育
