信晓宁
- 作品数：3 被引量：20H指数：2
- 供职机构：广东省电力学校更多>>
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- 篮球中锋身体对抗能力的比较分析被引量：18
- 1999年
- 以比较法对篮球中锦身体形态、身体素质、攻防技术及其心理等多角度分析其对抗能力 ,认为中锋在良好身体形态的基础上 ,必须具备超常的身体素质、娴熟的攻防技术和良好的心理素质 ,善于巧对抗 。
- 信晓宁
- 关键词：篮球中锋身体对抗
- 浅析体育健身的功效被引量：2
- 2003年
- "如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!".跑步只是一种简单的体育运动,但通过跑步,却可使人健康聪明,可见体育运动对人类有多么的重要.当今社会,人们对体育运动健身已基本形成共识,即参与体育锻炼不仅可以充实和丰富文化生活,而且可以增强体质和增进健康:不同性别、不同年龄、不同职业的人所采用的运动处方可以不同,但目标却只有一个,就是<全民健身纲要>的宗旨--提高全民族的健康水平.
- 王小燕信晓宁
- 关键词：体育运动体育健身
- 非体育专业教师参与体育活动方法新探
- 2002年
- 非体育专业教师是众多职业中不可忽视的一大群体,由于其职业特点,脑力活动较多而体力活动较少、加之繁重的工作负荷、疲于应付的复杂社会人际关系,使得该类教师承受较大的身体和心理的压力,容易造成身体的"亚健康"状态.而这种"亚健康",有向不健康--疾病状态发展的趋势,因此,非体育专业教师更应注意参加体育活动,以期达到防治疾病,增强体质,避免、减轻运动伤害,提高健康水平的目的.就此而言,现提出几种常用体育活动健身方法.
- 王小燕信晓宁
- 关键词：非体育专业教师参与体育活动脑力活动
