目的探讨抗阻运动联合渐进放松训练在老年原发性高血压(EH)患者中的应用效果。方法前瞻选取56例老年EH患者,依据随机数字表法分为对照组和观察组各28例。对照组实施常规干预+抗阻运动,在此基础上,观察组加用渐进放松训练,均干预12 w。分别于干预前、干预6 w和12 w时,检测并对比两组24 h平均收缩压(24 h SBP)、24 h平均舒张压(24 h DBP);检测并对比两组干预前、干预12 w时血脂相关指标〔总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)水平〕;检测并对比两组干预前、干预12 w时舒张早期峰值血流速度(E)、舒张晚期峰值血流速度(A)。结果干预前,两组24 h SBP、24 h DBP差异无统计学意义(P>0.05),干预6 w、12 w两组均显著降低,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.001);干预12 w,两组TC、TG水平较干预前降低,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预12 w时,两组E水平较干预前升高,A水平较干预前降低,且观察组E水平高于对照组,A水平低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论抗阻运动联合渐进放松训练更利于促进老年EH患者血压水平恢复,患者血脂水平、左心室舒张功能均得到改善,更利于预后。
