郭振
- 作品数：24 被引量：41H指数：4
- 供职机构：天津体育学院更多>>
- 发文基金：天津市哲学社会科学研究规划项目国家社会科学基金天津市自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生哲学宗教自动化与计算机技术更多>>
- 不同职业中年男性体质与健康风险对比研究
- ＜正＞1研究目的中年男性是社会的中坚力量,在家庭和工作中都承担着较重的责任,文献报道:运动不足导致的中年人体质下降,代谢功能紊乱、脂肪堆积,高血压、高血脂、糖尿病等已对他们的健康构成严重威胁;其中中年脑力工作者由于活动量...
- 郭玉兰郭振
- 3种联合运动方案对睡眠障碍大学生睡眠质量改善效果评价被引量：4
- 2022年
- 目的探讨3种联合运动方案对睡眠障碍大学生睡眠质量的改善效果,为睡眠障碍运动干预方案的构建提供参考。方法以招募的35名存在睡眠障碍的大学生为实验对象,随机分为有氧联合抗阻运动组(AR组)(10名)、有氧联合身心运动组(AM组)(8名)、抗阻联合身心运动组(RM组)(9名)和对照组(CG组)(8名)。运动组进行为期8周,3次/周,60 min/次的干预,CG组保持原有生活方式。干预前后通过匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估受试者主观睡眠质量及睡眠障碍减少率、Actigraph GT3X+监测受试者客观睡眠质量的变化。结果干预后AR组、AM组和RM组的PSQI总分、睡眠质量评分降低(t值分别为3.49,2.31,2.73;2.71,3.00,5.29,P值均<0.05),AR组的入睡时间评分、AM组的日间功能障碍评分、RM组的睡眠时间评分均降低(t值分别为2.74,2.64,2.29,P值均<0.05);AM组的睡眠时间因子评分低于AR组,AM组的PSQI总分、睡眠质量因子、日间功能障碍因子评分低于CG组(P值均<0.05)。干预后AR组、AM组和RM组的总睡眠时间、睡眠效率均提高(t值分别为-4.41,-8.37,-6.79;-4.40,-5.86,-4.91,P值均<0.05),AM组和RM组的睡眠潜伏期、夜间觉醒时长、觉醒次数均降低(t值分别为4.18,9.93;2.91,3.46;4.80,3.37,P值均<0.05);RM组的总睡眠时间变化值、睡眠效率变化值、夜间觉醒时长变化值高于CG组,睡眠潜伏期低于CG组(P值均<0.05)。结论3种联合运动方案均可提高睡眠障碍大学生的主客观睡眠质量,降低睡眠障碍的发生率;不同联合运动方案对睡眠障碍大学生睡眠质量的改善效果存在差异,有氧联合身心运动方案对主观睡眠质量的改善效果突出,抗阻联合身心运动方案对客观睡眠质量的改善效果突出。
- 袁帅龚明俊哈建伟路畅郭振郭振孟雨邹国防
- 关键词：睡眠障碍干预性研究
- 中年女性肥胖者FATmax运动减肥方案的建立与效果观察
- 目的：随着现代社会经济飞速发展和人民生活水平不断提高，肥胖已取代了由营养不良和感染所引起的疾病，一跃成为危害人类健康的主要杀手之一。适宜的有氧运动是目前公认的科学合理的减肥措施，但目前国内外运动减肥的成功率并未达到理想水...
- 郭振谭思洁曹立全
- 关键词：中年女性减肥
- FATmax运动对中老年非酒精性脂肪肝人群干预处方研究
- <正>1研究目的非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一种无过量饮酒史,以肝实质细胞脂肪变性和脂肪贮存为特征的肝病综合征。近年NADLD的发病率有持续增长的趋势,成为影响人类健康的重要危险因素。减少脂肪是NAFLD运动干预的...
- 郭振曹立全
- 关键词：非酒精性脂肪性肝病运动干预
- 文献传递
- 持续12周运动减重方案对青年男性肥胖者心肺机能影响的研究被引量：2
- 2021年
- 本研究首次依运动分期跟踪测定受试者FATmax,并具此进行运动强度进阶的12周精准减重干预,观察进阶运动减重方案对肥胖男青年心肺机能的影响。方法:120名肥胖男青年在实验室环境下测定3个运动进阶强度、运动干预手段能耗、实施12周进阶运动减重方案后观察心肺机能的变化。结果:肥胖男青年各运动阶段FATmax心率分别为(133.23±16.86)、(137.01±15.71)、(141.12±17.48)次/min,耗氧量占最大摄氧量分别为(48.66±7.64)%、(50.37±8.18)%、(53.21±8.23)%,跑步参考速度为(7.91±1.17)、(8.04±1.49)、(8.24±1.61)km/h。结论:本运动进阶减重方案的总能量消耗为400~500 kcal/天(每4周递增10%),受试者接受度和依从性良好;体脂率从(29.74±6.43)%显著降低至(24.22±7.16)%,P<0.01,腹部脂肪从(157.63±37.49)cm2显著降低至(139.45±36.73)cm2,收到比较理想的效果。受试者在有效减重的同时心肺机能得到显著改善;其FATmax-MFO与受试者体脂率和腹部脂肪的减少同步明显发生向更高的最大摄氧量占比移动,提示肥胖者脂肪代谢能力与心肺机能水平存在平行正向关联。精准设计运动强度进阶以及对处方中运动能耗合理的测算更有利于心肺机能的改善和提升。
- 郭振谭思洁
- 关键词：运动干预减重心肺机能
- 最大脂肪氧化强度运动干预肥胖症理论与应用研究进展被引量：10
- 2013年
- 肥胖和超重与心脏病、高血压、2型糖尿病、呼吸系统疾病、某些类型的癌症、生育畸形、骨性关节炎和睡眠呼吸暂停综合征等疾病的发生、发展密切相关，已经成为影响人类生存质量和寿命的重要危险因素之一。肥胖的不断低龄化已经对儿童生长发育、心肺功能、姿势控制及感觉能力，以及心理健康构成严重威胁。其中单纯性肥胖与生活方式密切相关，
- 谭思洁郭振王建雄
- 关键词：单纯性肥胖运动干预脂肪氧化睡眠呼吸暂停综合征呼吸系统疾病
- 天津市甲基苯丙胺类男性强制隔离戒断人员生理脱毒后身心健康水平现状分析
- 研究目的:毒品是全球性灾难,也是全人类一致的敌人,毒品会使吸食人员产生生理与心理的双重依赖性。其中被专家称为'21世纪毒品'的新型毒品,其流行对我国禁毒已构成新的严重威胁。化学合成毒品,其大部分是通过人工合成的化学合成类...
- 郭振李世伟
- 关键词：强制隔离戒毒人员身心健康
- 文献传递
- 运动干预对13～14岁肥胖少年心肺功能的影响被引量：3
- 2015年
- 对13—14岁肥胖少年进行为期8周的运动干预，选取BMI、肺活量、心功指数和最大摄氧量等指标进行前后对比分析，观察运动干预对其心肺功能的影响。研究结论为运动干预能明显改善肥胖青少年的心肺功能、身体形态以及体质健康状况。按照实验设计的科学运动方案进行持续性的运动锻炼，更能有效改善心功能指标、提高心肺功能能力，非常有利于青少年的身心健康及生长发育。
- 郭振李振彪
- 关键词：肥胖少年运动干预心肺功能
- ADS儿童运动干预体质健康方案的建立与效果观察
- 研究目的:近年研究表明,ASD在世界范围内发病呈上升趋势,因此对于自闭症的干预治疗引起越来越多的关注。ASD患者运动能力不足与其问题行为之间有密切的相关性,这些运动能力的缺陷会因为ASD儿童很少有机会参加体育运动、日常生...
- 郭振
- 关键词：自闭症儿童体质测评运动干预
- 文献传递
- 并联键盘外接按键式抢答器系统电路
- 本实用新型公开了一种并联键盘外接按键式抢答器系统电路，本实用新型利用普通机械键盘的键位电路，通过在普通机械键盘的按键上并联外接按键的方法，对普通机械键盘进行电路改造，将并联外接的按键分别定义为抢答器的“确定”、“否定”、...
- 谭思洁杨楠曹立权郭振齐芳
- 文献传递
