仲伟娟
- 作品数：5 被引量：24H指数：3
- 供职机构：北京体育大学运动人体科学学院更多>>
- 发文基金：国家社会科学基金中国医药卫生事业发展基金国家科技支撑计划更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学更多>>
- 有氧运动对超重青少年骨密度的影响被引量：9
- 2012年
- 目的分析青少年体成分与骨密度的关系,探讨生活方式干预对超重青少年骨密度及体成分的影响。方法选取北京市城区1所中学共117名健康青少年,年龄11.08～15.17岁,男:女54:63,进行人体测量学指标测定,使用双能X光吸收仪测定骨密度(BMD)、肌肉质量及脂肪比率。受试者按BMI分为正常体重组(30人)和超重组(87人)。超重组(BMI:22.4～34.09kg/m2)按干预方式被随机分为饮食组(D)、运动组(EX)、饮食加运动组(DEX)及对照组(C),进行10周干预。干预结束后复测上述指标。结果女生BMD显著高于男生(P<0.01),未发育者BMD较已发育者低(P<0.05),正常体重组与超重组间BMD差异无统计学意义(P>0.05)。BMD与年龄、身高、体重、BMI、胸围、臀围、全身肌肉质量呈正相关(r=0.206～0.329,P<0.05);与腰围、全身及躯干体脂率无明显相关性(P>0.05)。干预后D、EX及DEX组体重、BMI、腰围、臀围、WHR均显著下降,与干预前比较差异有统计学意义(P<0.01),C组体重和BMI无明显变化(P>0.05);D、EX及DEX组干预后全身及各部位脂肪含量均显著下降(P<0.01);EX组及DEX组BMD均显著增加(P<0.01,P<0.05),D组及C组BMD无明显变化(P>0.05)。(EX+DEX)组BMD平均增加(0.017±0.027)g/cm2,明显高于非运动组(D+C)BMD平均变化(0.008±0.047)g/cm2(P<0.01);而饮食干预组(D+DEX)组与非饮食干预组(EX+C)组BMD差异无统计学意义(P>0.05)。结论青少年阶段骨密度随年龄、身高和体重的增加而增加,并存在性别差异。骨密度增加与机体肌肉质量呈正相关,与脂肪比率无明显关系。有效的饮食和运动干预均可减轻体重和脂肪比率,运动可促进骨密度增加。对超重青少年应积极进行包括有氧运动在内的生活方式干预。
- 贾晓凡孙明晓严翊李博文仲伟娟陈俊飞张一民王正珍王璐谢敏豪
- 关键词：骨密度有氧运动肥胖青少年
- 生活方式干预改善超重及肥胖青少年氧化应激状态被引量：7
- 2011年
- 目的超重和肥胖已成为影响青少年健康的关键问题。本研究探讨饮食及运动干预对青少年体内氧化应激状态的影响。方法124名受试者中的93名超重及肥胖青少年年龄（13．6±0．7）岁，体重指数（BMI22．4～34．1kg／m。）随机分为四组：饮食干预组（D）、运动干预组（E）、饮食运动干预组（DE）、超重及肥胖对照组（O）。饮食方案根据研究对象的年龄及理想体重制定；运动干预为放学后1h中等强度运动，每周4次。干预周期为10周，干预前后分别进行人体测量、身体成分、代谢及氧化应激等指标检测。31名正常体重者为对照组。结果超重及肥胖组的空腹血糖、TC、LDL—C和MDA水平明显高于正常体重组（P〈0．05），SOD水平低于正常体重组（P〈0．05）；MDA水平与体重、BMI、TC、LDL-C呈正相关（R=0．209，0．228，0．274，0．263，P〈0．05），SOD与体重及BMI呈负相关（R=一0．334，一0．362，P〈0．05）；干预后D、E、DE组BMI、腰围、全身脂肪显著下降（P〈0．05），D和E组的MDA水平下降（P〈0．05）；两个运动干预组的TC和LDL—C下降亦达统计学差异（P〈0．05）。结论超重青少年在糖脂代谢正常阶段体内即存在氧化应激失衡状态。为期10周的饮食和（或）运动的生活方式干预在改善青少年超重状态、调节血脂水平的同时，还可显著降低其体内的氧化应激水平。
- 张献博黄秀清孙明晓严翊李博文仲伟娟陈俊飞王璐谢敏豪
- 关键词：膳食超重
- 青春突增期少年身体形态与骨发育的关联研究被引量：1
- 2011年
- 本研究随机抽取北京市第27中学的初一、初二年级学生为研究对象,通过国民体质标准测试工具和双能量X线吸收骨密度测量仪对受试者的身体成分及相关形态指标进行测量。结果显示本研究中男生受试者大部分身体形态发育指标均与全身的骨矿含量和骨密度呈高度正相关(P<0.01)。男、女受试者的瘦体重,肌肉组织重量等与骨量呈高度正相关,而体脂率指标与全身骨矿含量和骨密度都呈较低的相关度。这提示影响青春期少年骨发育的重要因素是其瘦体重及肌肉组织重量,而处于青春突增期的少年体脂率与骨量的多少并无太大相关性。
- 刘路张一民仲伟娟
- 关键词：身体形态骨密度
- 青春发育期少年体脂率测量与评价方法的比较研究
- 儿童青少年正处于生长发育的关键时期，构成身体成分的脂肪组织和去脂肪组织的含量、比例和分布在此期间变化显著。通过针对体脂含量和体脂率准确、有效的测量与评价，可以及时了解儿童青少年的体质状况。建立适用于儿童青少年的体脂率评价...
- 仲伟娟
- 关键词：青春发育期体脂含量体质测量
- 文献传递
- 不同干预方式对超重、肥胖青少年体重指数和体脂含量的影响被引量：5
- 2011年
- 目的观察不同干预方式时超重、肥胖青少年体重指数（BMI）和体脂含量的影响，以期得到合理有效的青少年减重方案。方法选择北京市某初中67名超重、肥胖学生为研究对象，采用随机配伍法随机分为对照组（n=16）、膳食干预组（n=22）和综合干预组（膳食＋运动，n=29）3组，观察干预前后BMI和体脂率的变化情况。结果膳食干预组（P=0．000）和综合干预组（P=0．018）试验后的BMI明显低于试验前，膳食干预组BMI的降低幅度明显大于对照组（P=0．035）。膳食干预组（P=0．000，P=0．013）和综合下预组（P=0．000，P=0．000）试验后的躯干和全身体脂率均明显低于试验前，综合下预组躯十和全身体脂率的降低幅度明显大于对照组（P=0．005，P=0．003）。结论膳食和综合干预都可使青少年达到减重效果，综合干预效果更佳。
- 王璐孙明晓汪明芳严翊李博文仲伟娟张一民王正珍谢敏豪
- 关键词：青少年超重肥胖干预
