巢晓春
- 作品数：6 被引量：22H指数：3
- 供职机构：盐城师范学院体育学院体育教育科学研究所更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 力量训练方式发展研究被引量：8
- 2011年
- 随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好的理解各种力量训练的优缺点以及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。
- 宋德海巢晓春
- 关键词：传统力量训练振动力量训练核心力量训练
- 对我国男子十项全能运动员力量训练的相关研究
- 2012年
- 通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对我国男子十项全能运动员力量训练进行相关研究,重新审视全能项目的特征,探讨影响全能运动员力量提高的重要因素,并分析反应力量在训练中的重要性,对全能的项目特征选取合理的力量训练方式以及全能运动员力量训练的任务、方法、检测和评定进行探讨。以此为我国十项全能教练员和运动员走合理的力量训练道路提供参考和帮助。
- 巢晓春
- 关键词：男子运动员
- 头部动作的变化对田径运动技术的影响分析
- 2012年
- 田径运动中，头部动作的不同变化对运动技能、身体姿势有着非常重要的影响，正确的头部动作有助于动作的完成和技术的发挥。由于头部动作的变化在田径运动技术中是细小的，很容易被人们忽视，即使有人在训练和教学中有所注意，但也未能从理论和技术上加以重视和研究。笔者从事体育专业教学三十年，深刻体会到头部动作在田径运动技术中是很重要的一个细小环节，对田径运动技术的影响很大。因此，研究头部动作的变化对田径运动技术的影响是迫切的和现实的。
- 巢晓春
- 关键词：田径运动技术体育专业教学身体姿势
- 力量训练方式发展研究被引量：11
- 2011年
- 随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好地理解各种力量训练的优缺点及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。
- 宋德海巢晓春
- 关键词：传统力量训练振动力量训练核心力量训练
- 跳远助跑准确性教法的研究
- 2013年
- 跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地4个连续的动作过程。4个环节中,无论哪个环节出现问题都会影响到跳远的成绩。研究影响助跑准确性的因素,探讨如何提高助跑准确性的教学方法。在教学中,着重强调跳远助跑准确性方法的教学,是提高跳远成绩的关键所在,从而使学生在短期内熟练掌握正确的助跑技术,并且能取得一定的效果。
- 巢晓春
- 关键词：助跑起动教学方法
