杨晔
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- 浅析健身健美操指导员的指导技巧
- 2009年
- 1、前言随着我国发展的突飞猛进,人们的余暇时间日益增多,体育健身价值观日益更新,加之我国于1995年颁布了《全民健身计划纲要》,一股股巨大的健身热潮促使在我国全国范围内大大小小的健身俱乐部踊跃崛起。本文针对健身健美操指导员的指导技巧作出相应的基础理论和应用性研究,为提高健身健美操指导员的指导技巧提供更加丰富的理论和经验。
- 杨红杨晔
- 关键词：健身健美操健身俱乐部余暇时间健身指导健美操运动
- 骨质疏松人群健身操的创编
- 针对40-65岁中老年人（即潜在的骨质疏松人群）骨密度较低的现状和骨质疏松症的发病原理,参考健步健身操、踢踏健身操、排舞、平衡训练及抗阻训练等运动形式,在兼顾安全、有效、易学和时尚等要素的同时,追求体育与医学相结合、体育...
- 杨红殷胜群杨晔
- 关键词：骨质疏松健身操创编
- 文献传递
- 高血压人群健身操的创编
- 通过对高血压人群现状及病理研究,运用体育与医学结合,以全面锻炼突出重点为目的,结合高血压人群特点,有针对性地进行高血压人群健身操创编。创编遵循安全、有效、时尚、易学的原则,注重了体医结合、体艺结合、传统与现代结合、全身和...
- 杨红杨晔殷胜群
- 关键词：高血压健身操创编
- 文献传递
