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韩梅
作品数:
1
被引量:5
H指数:1
供职机构:
辽宁省信息职业技术学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
张喆
沈阳体育学院运动训练系
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韩梅
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年份
1篇
2004
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对中跑运动员运动性疲劳恢复的探讨
被引量:5
2004年
运用文献资料法、实验法、数理统计法,对中跑运动员运动性疲劳恢复进行研究。结果表明:中跑运动员运动性疲劳后采用积极的整理活动、合理的补充营养、保证休息和睡眠等恢复方法,对运动员专项成绩的提高有着显著的作用。事实证明,恢复和训练对提高运动成绩具有同等重要的地位,是训练后必不可少的重要环节。
张喆
韩梅
关键词:
运动员
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运动性疲劳
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