刘玉娥
- 作品数：6 被引量：24H指数：2
- 供职机构：西藏大学农牧学院公共教学部更多>>
- 发文基金：甘肃省哲学社会科学规划项目教育部人文社会科学研究基金国家社会科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 西藏高校公共体育课程体系改革探讨被引量：1
- 2014年
- 西藏独特的地理位置、气候环境决定了西藏高校体育教学独特性。运用文献资料、问卷调查等方法,对西藏高校公共体育课程体系现状进行调查分析,发现课程目标过于笼统,教学内容单一,评价体系不合理等。基于现状提出改革原则及措施。在遵循"健康第一"指导思想、项目设置符合实际、因地制宜等原则基础上,在教学内容设置、教学组织形式、体育课程评价、体育教师业务等方面提出改革措施,为西藏高校体育课程改革体系提供参考。
- 刘玉娥刘玉燕
- 关键词：高校体育课程体系
- 晨练对老年人身心健康的影响被引量：2
- 2016年
- 目的探讨晨练对老年人身心健康的影响。方法采用分组实验、问卷调查以及身体状况评价法对参与晨练的老年人进行调查。结果老年人参与晨练的目的是增进身体健康,预防疾病。晨练地点主要有广场、公园;练习项目依性别的不同而略有差别,女性老年人参与项目较多;不同年龄段老年人参加晨练人数比例不同。试验后对照组与试验组受试者心理能力各项指标均出现显著性差异(P<0.05),其中精神状态、人际关系、心理自控能力、睡眠等4项指标差异显著(P<0.01)。结论晨练对老年人身心健康具有较好的促进作用。
- 刘玉娥张健张建华王厚雷
- 关键词：晨练身心健康
- 西藏高校校园体育文化建设研究被引量：1
- 2014年
- 运用问卷调查等方法,对西藏大学农牧学院校园体育文化建设的现状从精神和物质两个层面进行了调查研究.结果表明,多数学生对校园体育文化认知程度差,对体育功能缺乏完整理解,学校体育场馆利用率低,学校对体育文化方面的宣传缺乏重视.基于调查结果提出了加强西藏高校校园体育文化建设的相关对策.
- 刘玉娥刘玉燕
- 关键词：校园体育文化
- 锅庄舞对西藏高校校园体育文化建设的价值研究被引量：2
- 2015年
- 锅庄舞是藏民族传统体育项目,具有较高的健身娱乐价值.本文运用文献资料等方法,对西藏高校的校园体育文化特点,锅庄舞的特点以及锅庄舞对校园体育文化的影响进行研究.结果表明,起步晚、底子薄、个性与多样性冲突等是西藏高校校园体育文化的特点,形式灵活、简单易练是锅庄舞运动形式的优势,加之能促进学生特殊的民族感情,因此对促进校园体育文化的育人功能、各民族团结与文化交流、学生体育意识教育,体育精神的培养,拓宽学生视野等方面有重要影响,所以在西藏高校中普及锅庄舞对校园体育文化的建设具有重要意义.
- 刘玉娥毕卫忠刘玉燕
- 关键词：锅庄舞西藏高校校园体育文化
- 中老年羽毛球练习者膝关节运动损伤原因及预防措施被引量：14
- 2016年
- 目的研究中老年羽毛球练习者膝关节运动损伤的原因与预防措施。方法采用分组实验、问卷调查、数理统计以及文献资料等研究方法。结果中老年人不做准备活动或准备活动不充分、不正确的技术动作、肱四头肌参与运动的力量不足以及长时间从事大运动量训练是造成膝关节运动损伤的主要原因,通过静力半蹲、负重静力半蹲、物理疗法、中草药外服、针灸、按摩下肢和肢关节等辅助练习和理疗可改善损伤情况,实验组实验前后以及实验组与对照组相比膝关节受伤概率差异有统计学意义(P<0.05)。结论中老年羽毛球练习者膝关节运动损伤的原因是多方面的,通过膝关节力量辅助练习和理疗可以有效降低中老年羽毛球练习者膝关节损伤的概率。
- 刘玉娥张健张建华王厚雷
- 关键词：膝关节预防措施
- 功能性训练对膝关节损伤的预防及康复研究被引量：4
- 2016年
- 通过文献综述法的运用,对膝关节损伤的预防及康复和功能性训练进行研究。众所周知,膝关节损伤关乎每一个人的健康,每个人的正常生活,运动员也不例外;膝关节的损伤不仅仅会影响运动员的日常训练和比赛,而且还会影响运动员在体育赛事中的竞技状态,同时还可能会缩减运动员的运动寿命,更有甚者会影响到正常人像普通人一样的正常生活。通过有效的功能性训练,可以有效的降低运动员膝关节损伤的风险,预防运动员的膝关节损伤;同时对于膝关节受伤的运动员来说,还可以起到有效康复的作用;更为重要的是通过有针对性的功能性训练可以有效的提高运动员的竞技水平。
- 刘玉娥
- 关键词：膝关节损伤康复
