洪昭光
- 作品数：140 被引量：459H指数：9
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- 血液健康不可不知的18个常识
- 2006年
- 血液是“生命的源泉”。随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们越来越关注血液的变化对健康的影响。与血脂、血压、血糖、血黏度等相关的疾病，对健康的危害正与日俱增。因此，认识血液，保卫血液，是我们今天必须正视的问题。请看本期特别策划——
- 本刊编辑部张宇赖丹洪昭光赖永榕毛伟
- 关键词：血液健康血黏度
- 慢 生活被引量：1
- 2008年
- 公交车、地铁，一切现代化的交通工具都赶不上心头的心急火燎，当今工作生活的节奏越来越块，街上匆匆的脚步，证券所攒动的人头，办公楼接连不断的电话铃声……连空气中都充满着紧张的味道。
- 洪昭光
- 关键词：交通工具公交车办公楼
- 一叶知秋 未雨绸缪——谈心肌梗死的秋冬季预防
- 2008年
- 急性心肌梗死冬季和早晨高发多年的临床观察发现,急性心肌梗死的发病规律有两个显著特点:一是一年之中冬季发病最多;二是一天之中早晨发病最多。早在一百多年前,国外学者就已经发现心血管病的这个规律,并将早晨称为心血管病的"魔鬼时间"。除了季节性规律外,心肌梗死还有类似"日出而作"的时辰性规律,其发生与高血压一样表现为"日出而升"。
- 洪昭光
- 关键词：急性心梗秋冬季标本兼治
- 老年人心脏性猝死37例临床分析被引量：3
- 1998年
- 老年人心脏性猝死３７例临床分析谢英洪昭光一、临床资料１９８５～１９９７年，在我科住院期间或出院半年内发生心脏性猝死（ＳＣＤ，即未意料到的、出现症状１小时作者单位：１０００２９北京市，安贞医院老年心内科内、临床尚未证实为急性心肌梗死的心脏性死亡）的老年...
- 谢英洪昭光
- 关键词：心脏性猝死猝死老年人
- 生活方式与老年健康被引量：3
- 2003年
- 21世纪的健康新观念是:健康快乐100岁.在当今的科学技术条件下,只要能做到"三自一包"即自己关爱自己、自己教育自己、自己解放自己,加上一包"养心八珍汤",那么人人都能做到"六十以前没有病,八十以前不衰志、轻轻松松一百岁,高高兴兴一辈子",这样不但自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,还造福全社会,何乐而不为呢?
- 洪昭光
- 关键词：老年人健康合理膳食合理饮食
- 慢生活,使生活更精彩——一种自然、和谐的生活方式
- 2008年
- 什么是慢生活?这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的"慢",并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
- 洪昭光
- 关键词：老年保健生命运动个人资产
- 健康警言
- 2004年
- 饭前喝汤、放慢吃饭速度、多咀嚼、晚饭少量、腹部按摩是减肥良方。
- 洪昭光
- 关键词：健康饭前喝汤吃饭速度腹部按摩
- 生命第二春 心脏更健康
- 2006年
- 洪昭光
- 关键词：生命健康心脏慢性病衰老期
- 天寒地冻意外多 喜庆节日少贪杯
- 2009年
- 别让春节变悲日
一元复始．万象更新。春回大地，万物复苏。新春佳节是大喜日子，但不幸的是．有时却被突发的意外变成了大悲的日子。往年春节这样的事情频频发生：上了岁数的老人家因三天三夜搓麻而导致脑卒中；40岁的白领酒足饭饱后猝死于宴会上：因为好奇而参加吸烟比赛的“冠军”赛后半小时突发急性心肌梗死；血气方刚的大学生连续80小时上网猝死在网吧……
- 洪昭光
- 关键词：寒地贪杯节日急性心肌梗死春节猝死
- 活到100岁,不难
- 2002年
- 健康对于我们每个人来说,是最宝贵的。专家们经过多年的监测和系统分析发现,现代人类所患疾病中的45％以上与生活方式有关,而死亡的因素中有60％就是不良的生活方式造成的。对此,医学专家们早已达成共识:预防这些疾病,最好的方法就是让广大群众获得相关知识,提高对不健康生活方式的认识。前不久,北京安贞医院洪昭光教授在北京举办的健康知识讲座上做了一个长篇报告,洪教授以生动、幽默的语言为我们描述了生命之树的常青之道和百年长寿的养生宝典。为此,本刊特别把洪教授的报告编发刊登,以飨读者。
- 洪昭光
- 关键词：健康养生
