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马影

作品数：1 被引量：1H指数：1
供职机构：怀文中学更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇瑜伽
  • 1篇铷

机构

  • 1篇怀文中学
  • 1篇江苏省泗洪中...

作者

  • 1篇马影
  • 1篇黄会

传媒

  • 1篇科技资讯

年份

  • 1篇2013
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
浅析瑜伽的功能被引量：1
2013年
瑜伽是身体和意识的结合统一,通过体位、呼吸和意念等方法,在宁静、舒缓、平和的气氛中,配合上舒缓优美的音乐,来达到塑形、健身和健心效果。瑜伽练习注重身心结合,在练习之中要求练习者排除一切杂念,将注意力集中在每一个动作所产生的感觉上,同时不要过于关注身体的任何一个部位,配上轻柔婉转的音乐,让练习者的充分的舒展身体、放松心灵,调整情绪。
黄会马影谢进宝
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