孙朋
- 作品数：21 被引量：17H指数：3
- 供职机构：安徽省体育科学技术研究所更多>>
- 发文基金：国家体育总局体育科学研究所基本科研业务经费国家科技支撑计划国家体育总局体育哲学社会科学研究项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生自动化与计算机技术更多>>
- 五禽戏健身研究进展被引量：5
- 2018年
- 本文系统检索了中文以及英文五禽戏开展的健身研究的方法与结果,文献显示了五禽戏健身多集中于心血管系统、力量柔韧运动素质以及骨质疏松预防治疗、身心健康等方面进行研究。研究对象局限,覆盖范围过窄,方法学质量较低,未来趋势进一步揭示五禽戏的健身价值,扩大健身对象范围,规范动作技术与运动负荷标准,研究、制订适合于不同人群的五禽戏运动。
- 孙朋程付何晓慧
- 关键词：五禽戏健身健康
- 7人制女子橄榄球运动员比赛心率特征研究被引量：1
- 2019年
- 以安徽省女子橄榄球运动员为研究对象,通过分析全国锦标赛比赛中运动员心率,研究7人制女子橄榄球比赛负荷特征,为7人制女子橄榄球训练负荷提供参考依据。主要结论:女子7人制橄榄球比赛中运动负荷较大,心率在80%HRmax以上时间比例达74.2%,下半场高强度区间时间比例高于上半场;后锋与前锋在90%HRmax高强度区间分布时间存在显著差异,后锋承担较高的心率负荷。
- 孙朋程付孙涛
- 关键词：女子运动员比赛负荷心率
- 优秀男子皮艇运动员肌纤维肥大4周负荷研究
- 2012年
- 为探讨不同强度训练对运动员肌肉围度的影响,以安徽省优秀男子皮艇运动员为研究对象,进行为期4周的10次重复80%1RM训练。结果表明,在通过4周10次重复80%1RM强度长时间的力量训练后,队员在完成规定的运动强度和运动量,被训练肌群肌肉围度有显著的增长。结论:10次重复80%1RM的强度和1min30s～2min30s的间歇训练可有效的发展肌肉围度,可作为发展肌纤维肥大有效手段。旨在通过可靠地训练强度负荷,探索发展肌纤肥大的有效训练方法。
- 孙朋潘梅兵
- 7人制女子橄榄球赛后肌酸激酶分析
- 研究目的：2009 年10 月9 日,7 人制橄榄球正式成为奥运会的比赛项目.2010年3 月,中国正式把7 人制橄榄球列为第12 届全运会比赛项目.如何开展7 人制橄榄球训练成了新的研究课题.运动负荷是训练过程中最活跃...
- 孙朋
- 关键词：血清肌酸激酶
- 乳酸稳态训练对男子赛艇运动员运动能力的影响
- 目的：赛艇是以有氧供能为主，力量素质为基础和其他环境因素影响的体能类耐力性项目，赛程为2000m的赛艇运动属耐力性竞速运动，全程有氧代谢供能比例约占80-85％。但如何发展运动员有氧耐力，内容负荷方法如何安排？是我们一直...
- 孙朋龙奇
- 7人制女子橄榄球赛后肌酸激酶分析
- 研究目的:2009年10月9日,7人制橄榄球正式成为奥运会的比赛项目。2010年3月,中国正式把7人制橄榄球列为第12届全运会比赛项目。如何开展7人制橄榄球训练成了新的研究课题。运动负荷是训练过程中最活跃的因素,也是训练...
- 孙朋
- 关键词：血清肌酸激酶
- 抗阻训练引起血清肌酸激酶变化的分析
- 2012年
- 为探讨抗阻训练后血清肌酸激酶的变化情况,以安徽省优秀男子皮艇运动员为研究对象,进行为期8周的抗阻训练。结果表明,在通过8周抗阻训练后,开始准备阶段,运动员血清CK的活性与正常人无差异;在肌肉肥大训练阶段和肌力训练,血清CK活性在第1周、第4周都大幅度上升,与准备阶段相比,均有显著性差异(P<0.01),说明强度为大强度,符合训练目的。随着机体对训练强度的适应,第2、3周和第1周(P<0.05)、第5周、第6周和第4周(P<0.05)相比CK活性逐渐降低,说明机体对训练强度产生一定的适应。力量耐力训练阶段,第7、第8周CK酶活性和准备阶段相比,无显著差异(P>0.05),说明为一般强度,机体适应该强度。
- 潘梅兵孙朋
- 7人制女子橄榄球赛后肌酸激酶分析
- 研究目的:2009年10月9日,7人制橄榄球正式成为奥运会的比赛项目。2010年3月,中国正式把7人制橄榄球列为第12届全运会比赛项目。如何开展7人制橄榄球训练成了新的研究课题。运动负荷是训练过程中最活跃的因素,也是训练...
- 孙朋
- 关键词：血清肌酸激酶
- 文献传递
- 用靶心率和血乳酸对男子皮艇1000米专项训练的监控分析
- ＜正＞目的:皮艇是一项以高强度有氧耐力为基础的周期性运动项目,皮艇训练中,专项训练手段和训练监控水平是重要的研究课题之一。本文根据优秀皮艇运动员的心率储备的百分比心率确定训练心率的区间,对训练负荷强度进行控制,利用血乳酸...
- 孙朋
- 用血乳酸对女子赛艇八单专项训练的研究
- ＜正＞研究目的:北京奥运会上,中国赛艇队勇夺女子4人双桨金牌,创造了历史。但是,赛艇运动项目一直是欧美一统天下,地位不可撼动。赛艇是体能类运动项目,中国赛艇要想取得更好的进步,必须从训练上下功夫,赛艇专项训练手段是训练中...
- 孙朋郭子渊
- 文献传递
