严蓓
- 作品数：30 被引量：126H指数：6
- 供职机构：浙江财经大学更多>>
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- 建立我国青少年游泳训练营可行性的研究
- 针对计划经济向市场经济转型阶段业余游泳训练出现的实际问题，本研究试图探寻一种在市场经济体制下适合我国国情的青少年游泳训练营，使之成为我国业余游泳训练的重要补充形式，为从事业余游泳训练的青少年提供更多，质量更高的强化训练机...
- 严蓓
- 关键词：业余游泳训练竞技游泳
- 浙江省超重、肥胖大学生现状调查及体育干预研究
- 2010年
- 超重、肥胖大学生是校园内的一个特殊群体,超重、肥胖不仅使他们患各种疾病的几率比一般学生增加,而且由于肥胖者身体笨拙、心血管负担较重,他们的运动能力也比一般学生差,往往通过不了正常的体育课考试。甚至还影响到一部分人的智力,使他们的文化课学习成绩也较差。因此,加强对超重、肥胖大学生的现状调查和体育干预措施的研究对提高大学生的体质健康和提高我国国民的整体素质具有重要的现实意义。
- 严蓓王玉秀黄滨
- 关键词：肥胖大学生体育干预
- 影响我国竞技游泳后备力量的因素及发展趋势的研究被引量：8
- 2006年
- 我国业余游泳训练的发展和受重视程度远远落后于专业训练,面临着参加业余游泳训练运动员的年龄段缺乏系统性、运动员流失严重等一系列的问题。有偿训练、自费参赛等改革的逐步成熟和完善,竞技游泳后备人才的质量和数量已得到提高。
- 严蓓
- 关键词：业余游泳训练青少年
- 游泳运动员悬吊训练介绍被引量：3
- 2011年
- 在近几年的游泳运动员体能训练中,发展运动员的核心力量训练成为国内外体能专家和教练研究的热点。核心力量具有传递和衔接上下肢力量,形成符合专项力学规律的"运动链"的功能。非稳定状态下的力量训练是核心力量训练的主要方式,其主要目的是改善神经对肌肉的动员和控制能力,进而提高运动能力,预防运动损伤。发展核心力量的训练方法有很多种,例如现在被许多教练员运动用于训练实践中的瑞士球、实心球、平衡板等。
- 王珂严蓓
- 关键词：游泳运动员核心力量训练下肢力量
- 我国与澳大利亚初学游泳教学的比较研究被引量：4
- 2010年
- 我国初学游泳教学一直存在两个问题:游泳作为一项人人必备的生存技能在学龄人群中还不够普及;以竞技游泳四种泳式的技术教学为主,忽视游泳运动本质"生存技能"的培养。本研究试图通过对中国和澳大利亚初学游泳教学目标、内容和评价方法的比较,为提高我国初学游泳教学水平提供一些启示。
- 蔡国军严蓓
- 不同级别竞技游泳比赛中的犯规特征
- 2014年
- 笔者对2011年至2012年7次不同类型和规模的比赛进行全程跟踪观察,通过对比赛中出现的95例判罚进行统计分析和比较研究,为减少和避免游泳运动员在比赛中的犯规提出建议和对策。
- 严蓓殷玲玲
- 关键词：犯规特征竞技游泳游泳运动员比赛判罚
- 8分钟蝶泳池边练习
- 2014年
- 蝶泳池边练习的设计更重视多关节和多肌群的协同传导发力。这些练习专门为完善蝶泳技术和提高效率而设计,只需要使用一些简单的器械（弹力带、哑铃、拉力器、瑞士球等）,而且可以在池边练习,不受场地条件的限制。通过这些练习可以有效发展蝶泳所需的专门力量（上肢、躯干和下肢）,提高运动员蝶泳技术的效率。
- 严蓓陈建德
- 关键词：练习蝶泳运动员上肢
- 我国婴幼儿游泳教学现状调查及发展对策的研究被引量：10
- 2007年
- 婴幼儿游泳早已风靡欧美诸国,而在我国则刚刚兴起,伴随着传统观念与科学技术的不断变化和发展,婴幼儿游泳运动在全民健身运动中的重要作用将逐渐地被世人发掘。文章立足于传统的学龄儿童游泳教学形式,以近几年新生婴儿游泳的开展为契机,对调查的结果进行逻辑分析,归纳出开展婴幼儿游泳教学所要面临的诸多问题,最终提出对策和建议。
- 王珂严蓓
- 关键词：婴幼儿游泳游泳教学
- 青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素与应对策略研究被引量：1
- 2010年
- 本研究将影响青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素进行分类;重点研究了温度、比赛时间和地点、对手这三种主要扰动因素对运动员比赛表现的影响以及应对策略;最后,针对管理方面的应对策略,提出重视赛前准备会和赛后总结会可以有效减少扰动因素对运动员比赛表现的影响。
- 严蓓蔡国军王珂
- 关键词：青少年游泳运动员
- 游泳运动员智力因素与非智力因素的激发与培养被引量：2
- 1998年
- 1 前言随着游泳运动飞速发展,竞争日趋激烈,高水平运动员之间的身体素质和技术水平的差距愈来愈小。从许多竞赛的事实可以看出,高水平的比赛,已不仅仅是运动员身体与技战术水平的较量,更重要的是运动员的心理状态。心理学研究证明:人的心理状态是由智力因素与非智力因素共同促进构成的。
- 严蓓
- 关键词：游泳运动员非智力因素技战术水平智力活动观察力
