张路
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- 浅谈腰部在武术套路中的运用
- 2016年
- 武术套路形与意的配合充分显示腰部在武术套路中的重要作用,所以要想把武术套路打的像模像样,就离不开腰部。通过腰部的柔韧练习和腰部肌肉力量的练习,可以为腰部在武术套路中发挥重要作用打下坚实的基础。但是在练习时一定要注意自身安全,把腰部的运动损伤预防提前做好,防止腰部的过度劳损,一旦在运动中发生意外损伤了腰部,要做一些即时的抢救措施,能够在一定的范围内减轻痛苦和损伤。通过一些按摩和推拿加快腰部损伤的恢复。
- 张路
- 关键词：腰部武术套路
- Fashion背景下大众武术的推广性研究
- 为响应'全民健身'的时代号召,立足于是'Fashion体育'和休闲时代的大背景下,结合人类全面建设小康和实现美丽'中国梦'的大趋向,大众武术作为大众体育的一部分,应该得到人们的广泛推广和习练。本文通过采用文献资料法、归纳...
- 张路
- 关键词：休闲时代大众武术
- 文献传递
- 非遗视角下郑怀贤擒拿武技传承与发展研究
- 本文采用文献资料法、总结归纳法、逻辑分析法等研究方法,以郑怀贤的擒拿作为研究对象,在非遗视角下,通过对擒拿的传承和发展现状进行分析,研究结果表明:郑怀贤擒拿在传承和发展的过程中遭遇着生存的"边缘化"、习练的"选择化"、传...
- 张路冉学东
- 关键词：擒拿传承
