李恩
- 作品数：10 被引量：12H指数：3
- 供职机构：雅安职业技术学院更多>>
- 发文基金：国家科技支撑计划四川省应用基础研究计划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- “成渝地区双城经济圈”战略背景下四川体育文化发展研究
- 2023年
- 在国家大力推动体育事业,全面落实全民体育、终身健身理念的过程中,地区体育文化发展建设中的问题也逐渐凸显出来,很多问题亟待完善。基于此,本文从体育社会组织、体育旅游一体化、体育产业发展、体育赛事举办这几个角度出发,深入分析“成渝地区双城经济圈”战略背景下四川体育文化发展措施。
- 李恩
- 关键词：四川体育文化发展
- 骨骼肌细胞自噬相关研究进展被引量：1
- 2016年
- 细胞自噬是普遍存在于真核细胞中的生命现象。细胞内蛋白质和细胞器发生变形、衰老或损伤时可通过细胞自噬转运至溶酶体内进行消化降解。细胞自噬水平的调节,可以通过适宜的运动强度使其上升,并且降解细胞内损伤的细胞器和代谢废物。同时,针对有效的运动训练来调节与细胞自噬相关信号通路,对骨骼肌质量产生重要作用。
- 李恩叶魁苏全生
- 关键词：细胞自噬骨骼肌胰岛素抵抗
- 3~6岁幼儿体质健康状况与提升策略分析
- 2023年
- 幼儿阶段是人一生中的重要成长期,幼儿身心健康发展情况是影响个人成长的关键因素。随着“身体是革命的本钱”这一理念在幼儿教育中的渗透,促进幼儿体质健康逐渐成为幼儿教育的工作重点。基于此,聚焦学龄前儿童教育,对3~6岁幼儿的体质健康状况加以分析;从实际出发探讨影响该年龄段幼儿体质健康水平的因素,并提出幼儿体质提升策略。
- 李恩
- 关键词：体质健康幼儿体质影响因素
- 不同运动项目干预老年人心血管机能及平衡能力效果研究综述
- 2017年
- 衰老是生命发展的必然,一直以来人们认为要提高生命的质量就必须运动,旨在通过运动促进老年人保持生理、心理层面的健康。目前老年人常用的健身项目多达50多种,如何正确选择运动项目是全面科学合理有效健身的关键。然而衰与老之间并无必然联系,1987年5月,“健康老龄化”的概念被提出,1990年5月,世界卫生组织指出做好健身运动是实现老年人健康的主要途径之一。健康老龄化即为一种“老而不衰”。一般人认为,运动即健身,只要运动便能增强体质。其实,只有运用相关专业知识,科学地进行锻炼才能达到健身的目的。而正确的选择运动项目,是科学锻炼的第一步。本文试图从老年人特殊的生理、心理特征出发,结合老年人对心血管系统能力及平衡能力的健身要求,对某些健身项目对老年人生理健康的影响效果进行综合性分析,以指导老年人选择更适合的运动项目,提供健身参考,为找到个性化科学化的合理性健身方法提供依据。老年人在自主健身时,达到事半功倍的锻炼效果,从而实现健康老龄化。
- 李恩
- 关键词：老年人老龄化心血管机能
- 运动与抗衰老的关系
- 2016年
- 目的:系统归纳分析体育科研中不同运动引起机体变化的反应,初步探讨运动对机体衰老的联系。方法:应用计算机检索Sportdiscuss中国期刊全文数据库1990-01/2012-12期间的运动对疲劳的影响、运动训练方式相关的文章,检索词为"运动;衰老;自由基;抗氧化系统;细胞凋亡;运动处方",并限定文章语言种类为中文;检索词为"Sport;Aging;Free radicals;Antioxidant system;Cell apoptosis;Exercise prescription",并限定文章语言种类为English.纳入标准:1与本研究目的相关的。2对机体衰老研究相关的文献。3核心期刊文献来源。结果:运动能改善人体的生理机能,增进健康,适宜的运动是延缓衰进程的手段,已被众多的研究和事实所证明。本文主要是通过对衰老影响机制的综述,总结出适宜的运动对抗衰老的运动方案。因此要掌握老年人适合的运动强度和形式。文章基于对大量文献资料进行归纳比较分析,试初步探讨运动与抗衰老的关系。结论:适宜的运动处方,能有效延缓衰老的速度。
- 李恩
- 关键词：衰老自由基抗氧化系统细胞凋亡运动处方
- 运动和饮食调整对非酒精性脂肪肝大鼠内质网应激PERK/eIF-2a和IRE-1/XBP-1通路的影响被引量：4
- 2016年
- 目的:观察内质网应激PERK/e IF-2a和IRE-1/XBP-1通路在非酒精性脂肪肝(NAFLD)中的变化,探讨运动和饮食调整对非酒精性脂肪肝的干预作用及作用机理。方法:SD雄性大鼠随机分为对照组(20只)和模型组(50只)2组,对照组给予普通饲料喂养,模型组给予高脂饲料喂养。第8周,对照组和模型组各取10只做肝脏病理切片。确定NAFLD模型成功后,模型组随机分为4组:模型组(M)、运动组(EM)、饮食调整组(FM)和运动结合饮食调整组(EFM),每组各10只,对照组剩余10只大鼠编为C组。C组继续普通饲料喂养,M组和EM组继续高脂饲料喂养,FM组和EFM组由高脂饲料改为普通饲料喂养;EM组、EFM组给予有氧游泳运动干预,连续8周,直至第16周实验结束。HE染色观察肝脏病理形态,Western blot检测PERK、e IF-2a和IRE-1、XBP-1蛋白表达,结果:(1)与C组比较,M组肝细胞脂肪变性加重,PERK/e IF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达增加;(2)与M组比较,各干预组肝细胞脂肪变性减轻,PERK/e IF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达降低;(3)M组、EM组、FM组、EFM组4组双因素方差结果示:运动和饮食对PERK/e IF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达具有主效应,且二者具有交互作用。结论:运动和饮食调整对NAFLD发展具有较好的干预作用,且二者联合作用效果更佳,其机制可能与其降低PERK/e IF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达,减少内质网应激有关。
- 李军汉孙君志李恩张仲阳苏全生
- 关键词：内质网应激非酒精性脂肪肝饮食
- 运动对非酒精性脂肪肝形成中内质网应激PERK/eIF-2a、IRE-1/XBP-1通路的影响被引量：3
- 2016年
- 观察内质网应激PERK/eIF-2a和IRE-1/XBP-1通路在非酒精性脂肪肝(NAFLD)中的变化,探讨运动对非酒精性脂肪肝(NAFLD)的预防作用及作用机理。方法:SD雄性大鼠随机分为对照组、模型组和运动组3组,每组10只。对照组给予普通饲料喂养,模型组予高脂饲料喂养,运动组在高脂饲料喂养的同时予运动干预,连续8周,直至实验结束。油红O染色观察肝脏病理形态变化,western blot检测PERK、eIF-2a和IRE-1、XBP-1蛋白表达。结果:1)与对照组比较,模型组油红O脂滴数量增加,PERK/eIF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达增加;2)与模型组比较,运动组油红O脂滴数量减少,PERK/eIF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达降低。结论:8周高脂饮食可成功复制NAFLD动物模型,内质网应激PERK/eIF-2a和IRE-1/XBP-1通路参与NAFLD的形成。运动对NAFLD形成具有较好的预防作用,其机制可能与运动可降低PERK/eIF-2a和IRE-1/XBP-1通路蛋白表达,减少内质网应激有关。
- 李军汉李恩张仲阳苏全生
- 关键词：内质网应激非酒精性脂肪肝
- 促进体育与健康课程标准有效实施的对策研究
- 2020年
- 我国持续推广体育与健康课程,但家长与学生仅仅其当做“体育课”的正式名称,很少主动关注课程标准,这样的认知必然会限制体育教学的成效。为此,本文对体育与健康课程的意义与现状加以分析,并就课程标准的有效落实提供相应的建议,希望为体育教学的优化提供参考。
- 李恩
- 关键词：体育与健康课程身体素质意志
- 学生体质下降背景下学校体育与健康促进研究
- 2020年
- 近年来,学生体质健康状况下降问题越来越普遍,肥胖、视力下降等问题越来越多发于学生群体。学生体质下降的因素来自学生自身、家庭教育及学校体育3个方面,其中学校体育教育肩负着确保学生体质健康的重大责任,直接影响着学生的体育锻炼行为、运动的兴趣及终身体育意识的培养。本文认为,在学生体质下降背景下分析学校体育与健康促进的关系与策略具有重要的现实意义。
- 李恩
- 关键词：体质下降
- 8周游泳运动对高脂饮食诱导胰岛素抵抗大鼠骨骼肌细胞自噬的影响被引量：5
- 2019年
- 目的:探讨有氧运动对胰岛素抵抗大鼠骨骼肌细胞自噬及其相关蛋白表达水平的影响。方法:雄性SD大鼠随机分为3组:正常饮食组(ND)、高脂饮食组(HFD)和高脂饮食+运动组(HFD+EXE)。HFD和HFD+EXE组大鼠实验全程进行高脂饮食喂养,HFD+EXE组于高脂饮食喂养8周后施以游泳运动干预,60 min/天,6天/周,持续8周。透射电镜观察腓肠肌内自噬溶酶体的数量,Western blot检测骨骼肌自噬蛋白LC3-II、LC3-II/LC3-I和Beclin-1表达情况。结果:HFD组FBG、HOMA-IR较ND组明显升高;运动干预后,HFD+EXE组FBG和HOMA-IR均有下降趋势。超微结构方面,HFD组线粒体出现明显损伤,部分线粒体可见空泡变性,HFD+EXE组线粒体损伤有明显好转,但各组均未发现自噬小体。与ND组比较,HFD组LC3-II、Beclin1自噬蛋白和LC3-II/LC3-I显著降低;运动干预后LC3-II、LC3-II/LC3-I和Beclin1出现升高趋势。结论:有氧运动可明显增加高脂饮食诱导的胰岛素抵抗骨骼肌的细胞自噬水平,进而维持骨骼肌的正常功能。
- 李恩叶魁孙君志苏全生
- 关键词：有氧运动胰岛素抵抗骨骼肌细胞自噬
