张平
- 作品数：4 被引量：62H指数：3
- 供职机构：北京体育大学更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 体育院校健美操普修课教学评价体系研究——学生学习评价方案设计被引量：23
- 2007年
- 通过对健美操教学学生评价体系进行系统调查和理论分析,构建合理的学生评价体系,并对其有效性和可操作性进行相应的教学实验。在改革和完善传统的健美操学生学习评价体系的基础上,结合学生实际,建立一套科学、合理、可行,具有选择性、层次性和激励作用,面向全体学生的健美操教学评价体系,达到促进学生身心全面健康发展的目的。
- 张晓莹刘志红王立红张平
- 关键词：健美操
- 静坐伏案工作者练习3个月第九套广播体操健身效果观察被引量：1
- 2014年
- 目的:评价第九套广播体操的健身效果。方法:60名普通伏案工作员工,男女各30名,进行为期3个月的第九套广播体操锻炼,每天2遍,每周5天。分别在锻炼前和锻炼后通过自制问卷调查受试者的颈腰疼痛、睡眠改善情况和受试者对于练习的主观感觉,同时测试受试者的体重、BMI、体脂百分比、心率、血压、心率变异性,血液指标测试空腹血糖(FBG)、空腹胰岛素(FIN)、血脂四项。结果:第九套广播体操属于中低强度运动。3个月的广播体操锻炼后,男性受试者心率和女性受试者收缩压出现显著性下降(P<0.05)。男女受试者睡眠不良发生率均降低,LF和LF/HF显著性提高(P<0.05);体重、BMI、肺活量和FBG均下降,但差异不具有显著性;体脂百分比、血清胰岛素、血脂四项指标均较实验前有改善,其中男女受试者的体脂百分比均显著性下降(P<0.05),女性的总胆固醇(TC)非常显著性降低(P<0.01),HDL-C非常显著性升高(P<0.01);男性受试者的FIN、TG和LDL-C均出现显著性下降(P<0.05)。结论:第九套广播体操能有效调节交感神经和迷走神经功能,改善睡眠。同时可减少体脂含量,改善血脂代谢。
- 郭娴曹建民马鸿韬张平张晓莹
- 关键词：自主神经功能糖代谢脂代谢
- 关于我国竞技健美操运动市场化的探讨被引量：25
- 2004年
- 针对竞技健美操运动在我国新时期的发展现状及发展对策进行研究,探讨运动项目市场运作的基本条件、项目管理经营的理想模式以及竞技健美操运动队物质保障,确立竞技健美操运动市场化过程以建设项目基地、培育消费群体、积极与大众传媒合作为要素。
- 金逵张平孟宪君于晖
- 关键词：竞技健美操管理经营
- 对第三届国家级健美操指导员培训学员现状的调查分析被引量：13
- 2002年
- 采用文献资料法、调查访问法、问卷调查法与数理统计法 ,对参加 2 0 0 1年第三届国家级健美操指导员培训班学员的基本情况进行了现状调查与分析 ,以期为有关培训和决策部门提供理论参考。
- 张秋艳吴晓红张平解文杰
- 关键词：健美操学员培训指导员
