安嫚娜
- 作品数:3 被引量:5H指数:1
- 供职机构:陕西师范大学更多>>
- 发文基金:陕西省哲学社会科学基金更多>>
- 相关领域:文化科学更多>>
- 青少年核心肌力与平衡能力的相关性研究——以陕西师范大学体育教育专业大学生为例被引量:1
- 2013年
- 以陕西师范大学体育学院20名男生为实验对象,经过8周实验后对反映青少年平衡能力的各项指标进行测试,探寻核心肌力、平衡能力之间的相关性,为平衡能力与核心肌力的相关性研究提供理论依据。
- 胡效芳安嫚娜
- 关键词:青少年
- 竞技健美操运动员核心力量训练探析被引量:3
- 2013年
- 核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。
- 胡效芳安嫚娜
- 关键词:竞技健美操运动员
- 核心肌力与平衡能力的相关性研究——以安康学院体育系学生为例
- 研究目的:在近几年的力量训练发展中,发展运动员重心周围肌肉力量的核心肌力训练成为国内外众多体能训练专家和教练的研究重点。然而核心肌力训练进入我国的时间较短,暂未引起足够的重视,大众对此了解甚少。目前国内外有关核心肌力训练...
- 安嫚娜
- 文献传递