- 肥胖男童最大脂肪氧化强度训练的研究
- <正>1研究目的建立肥胖男童最大脂肪氧化强度(FATmax)运动减重模式,探讨10周FATmax运动干预肥胖男童的效果。2研究方法 1)36名9~10岁肥胖男童随机对半分为实验组和对照组。运动干预前后进行下列指标测试与对...
- 谭思洁王健雄
- 关键词：儿童肥胖身体成分
- 文献传递
- 老年男性肌肉力量、身体成分与骨密度的关联性被引量：16
- 2013年
- 目的通过对老年男性不同部位肌肉力量,身体成分、骨密度(BMD)的同步实验,探讨它们之间的确切关联,旨在为老年男性骨质疏松(OP)预防干预提供参考。方法 60～79岁男性志愿受试者66名,进行握力、仰卧推举、负重屈肘、膝关节最大屈伸肌力、踝关节等长屈伸力、屈臂支撑时间等肌肉力量与耐力测试;同步使用GE双能X线骨密度仪进行全身、正位脊椎、双侧股骨颈BMD及体脂%、肌肉含量等身体成分测定。结果下肢最大肌力和肌肉耐力与全身BMD的相关度是0.604～0.711;握力与各部位BMD相关度为-0.60～0.162。下肢肌力与股骨颈BMD,背力、仰卧推举与脊柱BMD、负重屈肘除与上肢BMD表现了更高的相关度。结论加强下肢肌力练习是预防和改善老年人BMD水平的最重要手段;其中动力性的肌肉耐力练习将产生更有益的影响。肌力对BMD的影响有明显的部位特征,根据其自身各部位BMD水平进行针对性的力量练习可获得将更好的效果。老年男性去脂体重与BMD呈高度相关,通过肌力练习增加瘦体重,降低脂肪含量有利于预防OP。
- 谭思洁曹立全王健雄
- 关键词：肌肉力量身体成分骨密度
- 肥胖男童最大脂肪氧化强度训练的研究
- 1研究目的建立肥胖男童最大脂肪氧化强度(FATmax)运动减重模式,探讨10周FATmax运动干预肥胖男童的效果。2研究方法 1)36名90岁肥胖男童随机对半分为实验组和对照组。运动干预前后进行下列指标测试与对比:身高、...
- 谭思洁王健雄
