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高阳
作品数:
1
被引量:5
H指数:1
供职机构:
北京财贸职业学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
左振腾
华北煤炭医学院
果召全
唐山师范学院体育系
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2006
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浅析短跑运动员力量训练的特征及方法
被引量:5
2006年
短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,着重发展最大力量和速度力量。不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标是发展最大力量、速度力量的负荷强度定量依据。训练中,要在保重完成动作质量的前提下,对力量训练内容有针对性地加以调配,选择适合不同发展特点运动员的力量发展途径与方法。
果召全
高阳
左振腾
关键词:
短跑运动员
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