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第20届冬奥会国家速滑集训队运动员伤病治疗及恢复被引量：16: 2007年; 运动伤病是阻碍运动员夺得优异成绩的影响因素之一。采用中医诊断、施治的方法,对备战第20届冬奥会国家速滑集训队运动员进行运动性伤病的治疗及恢复,保证运动员以健康的身体状况参加比赛。; 吴震程刚; 关键词：速度滑冰冬奥会

速度滑冰运动员损伤的预防与急救被引量：19: 2007年; 为使速滑运动员减少运动损伤和伤病的困扰,采用调查、统计等方法对速滑运动员损伤的现状进行分析,查找出准备活动不充分、运动员身体和心理状况不良等致伤原因,并针对各原因提出合理地安排训练内容、提高运动员自我预防意识、加强保健指导、充分做好准备活动、强化场地管理等预防措施以及常见损伤的急救方法,为速滑运动员取得优异运动成绩提供保障。; 程刚吴震; 关键词：速度滑冰急救

优秀女子速滑运动员全程速度量化特征研究被引量：1: 2013年; 为深入分析优秀速滑运动员全程速度存在的问题,以个案研究等研究方法对2008年荷兰短距离世锦赛我国女子运动员比赛数据进行了量化分析,结果表明:张爽全程速度节奏波动过大,影响其竞赛成绩的进一步提升;邢爱华全程速度节奏较合理,但最大速度能力制约了其竞技表现;王北星具有较强的速度控制能力,但其起动加速能力有待于进一步提高。最大速度能力、速度耐力、全程速度节奏的合理分配及两次比赛的稳定性对获取优异运动成绩缺一不可;入一弯内道和出二弯道是节奏控制的关键区,运动员应适当控制入弯道速度和出弯道后的加速节奏。; 吴震陈月亮黄达武; 关键词：速度滑冰女子运动员速度节奏

浮刺法对股四头肌运动性疲劳表面肌电信号的影响被引量：1: 2012年; 在客观评价肌肉功能的基础上,探讨不同针刺方法对股四头肌运动性疲劳的影响。利用表面肌电仪记录右侧股四头肌伸膝运动的动态表面肌电信号(sEMG),并提取积分肌电值(iEMG)、中位频率(MF)。股四头肌伸膝运动sEMG原始图像显示:静息状态时,肌电信号振幅波动小,频率缓慢;运动性疲劳时,肌电信号振幅波动增大,频率加快;治疗后,浮刺组与直刺组的肌电信号振幅波动减小,频率减慢;而对照组未有明显变化。发生运动性疲劳时,iEMG值升高,MF值降低。浮刺治疗后,浮刺组股四头肌伸膝运动iEMG值较疲劳时降低,MF值较疲劳时上升。研究表明,sEMG可以作为局部肌肉运动性疲劳以及恢复效果的评价手段;针刺具有抗运动性疲劳作用;在股四头肌运动性疲劳恢复效果上浮刺优于直刺,可能与改善肌肉电生理有关。; 吴震唐宝盛; 关键词：运动性疲劳股四头肌表面肌电信号

2013年速滑短距离世锦赛分析与备战索契冬奥会的对策被引量：3: 2013年; 通过对2013年美国盐湖城速度滑冰短距离世锦赛成绩的统计分析,对比国内外选手的优势与不足,探寻我国短距离速滑运动员存在的主要差距、努力方向和训练重点。针对我国选手存在的问题,提出针对性的解决方案,并对备战索契冬奥会进行了展望,从明确备战目标、制定好训练与参赛计划、精心选择训练策略等方面,探讨了备战索契冬奥会的对策,以期为备战2014年索契冬奥会提供参考意见。; 吴震陈月亮冯庆波; 关键词：短距离速滑

速度滑冰运动员力量训练的方法被引量：3: 2012年; 力量训练能保证速度滑冰运动员有机体适应现代运动训练和比赛中大负荷的要求,提高运动员的机能潜力,使有机体的运动能力达到最高水平。认为力量训练可以概括为一般力量训练和专项力量训练两种类型;在发展绝对力量的训练中要注意负荷量的增加,训练的特点负荷强度大(75%～100%),每项训练完成的组数多(5～8组),每组重复次数少(1～6次),每组训练的间隔时间为3min,采用大强度训练法训练时需要很大的体力和心理准备,还应具备丰富的营养和良好的恢复手段;发展速度力量的方法一般采用本人最大负重的40%～70%的强度,兼顾力量和速度两方面的发展,练习中应尽量体会最大用力和最大速度感,一般每组重复5～10次,完成3～6组,组间间歇时间2～3min,提出爆发力训练负荷等级与重复次数以及极限用力的百分比关系;大强度间歇循环训练是提高速滑运动员力肌肉耐力的主要方法,该方法练习重复速度要快,采用最大力量50%～80%的负荷,重复在10～30次之间,间歇时间应是用力时间的2～3倍。; 吴震乔靖萍董鑫磊韩艳蛟白成喆; 关键词：速度滑冰

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吴震