王兰爽
- 作品数：35 被引量：195H指数：8
- 供职机构：河北师范大学教育学院更多>>
- 发文基金：河北省科技厅科学技术研究与发展计划项目河北省哲学社会科学规划研究项目河北省社会科学基金更多>>
- 相关领域：医药卫生哲学宗教文化科学经济管理更多>>
- 呼吸训练对大学生心率及血压变异性的调节被引量：2
- 2006年
- 目的:观察能有效调节心血管自主神经功能的腹式呼吸训练对心率、血压变异性的影响。方法:实验于2005-01/02在河北师范大学心理健康实验室完成。分层随机选取河北师范大学志愿者大学生34名,以数字表法随机分为实验组和对照组,各17名。两组进行基线血压测试后,实验组进行腹式呼吸训练,进行15min的腹式呼吸,记录后5min的心电指标,同时测量血压,停止腹式呼吸后,记录5min的心电指标,同时测量血压。对照组进行正常呼吸,心电指标、血压测量同实验组。比较两组心率及血压的变化,并以实验第二次测定舒张压的有无变化为标准,将被试分为舒张压反应性高组和舒张压反应性低组,比较舒张压反应性高、低两组被试心率变异性的差异。结果:参与者全部进入结果分析,无脱失。①实验组在腹式呼吸训练后,平均心率、最小心率较基线阶段均显著下降[(67.06±7.22),(68.76±0.38);(54.29±7.04),(57.24±0.07)次/min;P<0.05];两组在呼吸实验后5min最大心率和呼吸实验阶段最小心率组间差异均有显著性意义[(86.76±9.18),(89±12.70);(59.00±9.14),(53.82±5.90)次/min;P<0.05]。②实验组在腹式呼吸训练后,收缩压和舒张压均显著下降[(110.94±10.63),(114.06±10.15);(68.59±7.27),(71.29±10.33)mmHg(1mmHg=0.133kPa);P<0.05],对照组收缩压有所上升,但组间差异无显著性意义。③对照组舒张压反应性高(5名)、低(12名)者之间心率变异性(频域)的差异存在显著性意义(P<0.05),实验组舒张压反应性高(11名)、低(6名)者之间差异无显著性意义(P>0.05)。结论:腹式呼吸训练可以降低心率和血压,调节心血管自主神经的反应性,平衡舒张压反应性高、低引起的心率变异性变化。
- 王兰爽吴艳霞张春平
- 关键词：呼吸锻炼心率
- 大学生人格障碍问卷河北省常模的制定被引量：4
- 2008年
- 目的:制定大学生人格障碍问卷(UPDI)河北省常模并考查其信效度。方法:以河北省1449名大学生为常模样本,进行UPDI测试,分别制定性别、年级、城乡常模,并以均数、百分位、T分和划界分作为常模形式。结果:全量表的同质性信度和重测信度分别为0.92和0.86(P<0.05),对人格障碍诊断的灵敏度为72.8%,特异性为89.7%。因子分析提取到一个主因子,可解释方差的55.78%,因素负荷值为0.548-0.657,人格障碍诊断组与普通大学生比较后实证效度LSD值为1.66-3.68(P<0.05)。结论:大学生人格障碍问卷的河北省常模及信效度指标达到心理测量学要求,可用作大学生人格障碍筛查及临床诊断的参考量表。
- 封文波郑玉香吴会东韩宏莉徐威王兰爽吴彦敏刘红艳张边疆张春平冯玉芳
- 关键词：人格障碍大学生常模
- 高中语文教材职业认知教育的资源类型及价值实现
- 2022年
- 职业认知是普通高中学生全面发展的任务之一。统编版普通高中语文教材具有丰富的职业认知教育资源,许多篇目直接或者间接地反映职业角色、职业理念等内容。语文教师在教学实施过程中可以从目标设计、学生学习指导、教学评价等环节入手,有效利用教材中的职业认知资源,发挥语文学科在职业认知教育中的作用。
- 王荣珍王兰爽
- 关键词：语文教材教育资源
- 团体心理辅导对师范院校大学生心理素质影响初探被引量：9
- 2006年
- 探讨团体心理辅导对大学生心理素质的影响。结果证明,团体心理辅导使强迫、恐怖分数显著下降,使社交焦虑分数显著下降,结论:团体心理辅导可以有效的提高大学生的心理素质。
- 王兰爽刘森
- 关键词：团体心理辅导心理健康人际交往
- 肌电反馈放松训练对大学生失眠症的治疗作用被引量：4
- 2008年
- 采用肌电反馈放松训练法对大学生失眠症患者进行治疗,在治疗前后让失眠症患者填写抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS),并记录治疗前后被试的睡眠多导图.结果发现:治疗后大学生的睡眠质量有所改善,主要表现:睡眠潜伏期显著缩短,觉醒次数明显减少,REM时间延长,S3,S4睡眠时间延长,睡眠效率提高,被试的焦虑症状也有明显好转;同时抑郁自评量表(SDS)得分也有明显的降低,被试的肌电值在放松训练过程中有了显著的降低.总之,研究证实肌电反馈放松训练具有放松肌肉、缓解紧张、改善睡眠的作用.
- 吴艳霞王兰爽
- 关键词：大学生失眠症
- 农村民办学校学生管理问题刍议
- 2012年
- 本世纪初，尤其是《民办教育促进法》颁布以后，民办教育数目剧增。一些优秀的农村民办学校凭借严格的学生管理、较高的教学质量、平民化的低廉收费吸引了众多民众的注意，为农村基础教育做出了不可低估的贡献。经过十余年的磨砺，农村民办学校在学生管理上的经验越来越多，许多学校都形成了适合自身特点的一整套完备的管理体系，从而成为学校在竞争中立足的特色策略之一。
- 王兰爽王荣珍
- 关键词：农村基础教育学生管理《民办教育促进法》教学质量
- 肌电反馈治疗失眠症的疗效研究被引量：2
- 2006年
- 刘红艳王兰爽吴丹维封文波闫克乐
- 关键词：失眠症疗效研究失眠患者部队干休所平均年龄
- 腹式呼吸对女大学生应激状态下甲襞微循环的影响被引量：1
- 2006年
- 目的探讨腹式呼吸对内、外向女大学生应激状态下甲襞微循环的影响,为开展相关研究提供参考。方法筛选典型的内向和外向女大学生各30名,随机分为实验组和对照组,实验组被试进行腹式呼吸训练后做心算;对照组不做腹式呼吸做心算,测量甲襞微循环。结果个体在应激状态下甲襞微循环状况变差,流速减慢,红细胞聚集增多;腹式呼吸能改善甲襞微循环管袢的清晰度、流速和红细胞聚集的情况。内向者在腹式呼吸时红细胞聚集小于外向者,在应激状态下红细胞聚集大于外向者。结论腹式呼吸对应激引起的微循环变差有一定的对抗作用,内向者的微循环变化更容易受应激水平的影响。
- 王兰爽封文波韩振萍阎克乐
- 关键词：应激微循环
- 北京地区社区空巢老人社会交往与认知能力的关系被引量：11
- 2020年
- 目的研究北京地区社区空巢老人社会交往与认知能力的关系。方法采用自编社会交往调查表(SEQ)、社会支持评估量表等调查北京地区社区空巢老人的社会交往情况,采用韦氏逻辑记忆量表、韦氏词汇测验、简易智能量表(MMSE)、数字广度测验等调查北京地区社区空巢老人的认知能力,收集31位空巢老人的数据样本进行分析。结果社会交往策略量表(SOC)的最佳选择维度(LBS)和社交补偿维度(O)得分与MMSE成绩显著相关(r=0.37,0.40;P<0.05);LBS、O得分和SOC总分与数字广度测验中倒背成绩显著相关(r=0.40,0.36,0.38;P<0.05);社区调查表(BSCS)的影响力维度(IN)得分与数字广度测验中顺背成绩和数组广度测验中倒背成绩显著相关(r=0.34,0.38;P<0.05),情感联系维度(EC)得分和MMSE成绩与韦氏词汇测验成绩显著相关(r=0.41,0.36;P<0.05);SEQ-非正式活动维度得分与数字广度测验中顺背成绩和数字广度测验总分显著相关(r=0.36,0.38;P<0.05)。结论空巢老人社会交往与认知能力显著正相关,表现在社会交往策略、社会交往网络、社会交往频率对空巢老人记忆力和理解能力的影响。此外,空巢老人的社会交往和认知能力在婚姻状态、性别、年龄方面有差异。
- 胡月琴王兰爽
- 关键词：空巢老人社会交往
- 生物反馈治疗失眠症的临床研究被引量：4
- 2006年
- 王兰爽关艳霞
- 关键词：失眠症肌电反馈多导睡眠图
