- 探讨高校体育教学现状与建议
- 2013年
- 目前。我国高校体育现状不容乐观，教学理念老旧，教学方法落后，体育教学走向“边缘化”，这一切都表明，我国高校体育教学要进行改革，及时的更新教学理念，创新教学手段，努力提高教学质量。本文就高校体育教学现状与建议进行了探讨。
- 吕晓华韩斌
- 关键词：高校体育教学
- 瑜伽对产前抑郁症干预作用及机制的研究进展被引量：4
- 2023年
- 综述瑜伽对产前抑郁症的干预作用及相关机制,包括干预内容、运动强度、运动频率等因素对产前抑郁症干预效果的影响,以及瑜伽干预方案、安全措施、注意事项和瑜伽抗抑郁作用的机制。研究表明:瑜伽对产前抑郁症的干预效果已得到国内外学者的广泛认可。包含体式、呼吸、冥想、唱诵和放松术等的综合瑜伽练习效果优于仅是体式的瑜伽练习。孕13周以上无产科或内科并发症或禁忌症的孕妇,每周可分不同时间段进行合计至少150 min中等强度的瑜伽练习,每次练习30~60 min。一次瑜伽练习也能够改善抑郁情绪,干预效果与练习总时数呈正相关。瑜伽对产前抑郁症干预的机制是对神经系统及其功能、内分泌系统调整、压力改善等多方面共同作用的多系统效应,主要体现在:1)降低皮质醇的含量,增加催乳素的分泌功能;2)改善压力反射反应,增强应激耐受性。
- 刘兰娟韩斌刘成张睿哲王昕
- 关键词：孕妇心理健康
- 足球技术运用的训练特征以及具体训练思路
- 2015年
- 比赛是训练的导师,现今训练的主要发展趋势是:技战术训练更推崇时空观;突出整体攻守技战术训练;强调攻守转换瞬间的技战术训练;技战术训练追求针对性,综合性,实战性,在此基础上着眼于应变能力的培养;定位球技战术训练日益成为重要课题。通过对足球技术运用的比赛特征的分析我们进而可以总结凝练出足球技术运用的训练特征,从而指导训练过程。
- 李关韩斌
- 关键词：足球技术
- 高校排球教学中如何培养学生排球意识被引量：2
- 2013年
- 排球是既是体育项目也是人们娱乐消遣的一项娱乐活动。学生在进行排球技巧学习前应真正对排球进行了解。高校在对学生的排球技巧课程教学前要先进行学生排球意识的培养。本文首先对排球意识进行概念介绍，然后对排球意识进行分类解析．最后探讨培养学生排球意识的方法。
- 韩斌殷晓伟
- 关键词：排球
- 排球运动员心理影响因素及心理训练初探
- 2012年
- 运动员参加比赛,不仅消耗很多的体力能量,同时也消耗很大的心理能量,如果运动员在比赛中所需要的心理机能和个性心理特征发展的不好,即使在身体、技术、战术方面训练有素也难以在比赛中取胜。
- 殷晓伟韩斌
- 关键词：排球运动员心理训练影响因素
- 一种体育训练篮球架
- 本实用新型涉及训练用具技术领域，尤其是指一种体育训练篮球架，其包括底座以及设于底座的前端的立柱，所述立柱内滑动套设有升降柱，所述升降柱的顶端固定连接有篮球板；所述立柱的后端面设置有开槽，所述升降柱的后端面设置有手动升降块...
- 韩斌
- 文献传递
- 东莞市民办高校大学体育教学体系构建
- 2017年
- 构建合理的大学体育教学体系对人才培养有着重要作用。文章从东莞市民办高校体育教学目标、教学模式、课程设置、教学评价和师资队伍建设等五个方面进行分析,旨在构建东莞体育、东莞高等教育特色的大学体育教学体系,并期望推动东莞市民办高等教育体育事业健康有序发展。
- 熊双左绿化韩斌邵俊
- 关键词：民办高校大学体育教学体系
- 在体育赛事中加强大学生思想政治教育研究——以广东科技学院为例被引量：2
- 2019年
- 体育赛事具有观众多、范围广、影响力大等特点,是高校实施大学生思想政治教育的有效途径。在体育赛事中加强大学生的思想政治教育,能帮助学生更好地了解体育赛事的精神、寓意,并实现体育赛事和思想教育的最终目的——实现大学生的全面发展。本文以体育赛事与大学生思想政治教育为研究切入点,充分结合广东科技学院的实际情况,对其进行了详细的研究和论述。
- 韩斌刘行坦邵翠兰
- 关键词：体育赛事思想政治
- 一种体育器材多功能推车
- 本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其是一种体育器材多功能推车，包括若干摆放机构，若干所述摆放机构间隔布置在第一存放室中，若干所述摆放机构均用于摆放和取用第一存放室中的球拍，本实用新型通过若干放置槽提供球拍杆的插入空间，从...
- 韩斌
