洪扬
- 作品数：6 被引量：22H指数：3
- 供职机构：宁波大学更多>>
- 发文基金：国家社会科学基金浙江省大学生科技成果推广项目宁波大学王宽诚幸福基金更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 青少年运动员、初中生和大学生功能动作的比较研究被引量：5
- 2015年
- 采用FMS测试对我国青少年功能动作质量与动作姿态变化特点进行评估,探究其与国家学生体质健康测试指标的相关性。对490位我国青少年运动员、初中生、大学生进行FMS测试,并对测试结果进行统计学分析。研究结果显示,普通初中生和大学生的FMS测试分值与其体质测试成绩之间不具显著相关,但是两者的体质测试成绩之间具有显著相关,表明动作姿态是一种相对独立的能力,不随着年龄及身体素质的增长而提高。青少年运动员的FMS测试成绩明显低于同年龄的普通中学生,其主要原因在于我国青少年运动员的训练中缺乏对动作质量的检测以及纠正方法和运动损伤。建议在我国学校体育的体质测试中增加对动作姿态的检测和评价内容。
- 李青刘瑞东洪扬陈小平
- 关键词：FMS青少年
- 稳定与不同非稳定状态徒手与负重条件深蹲动作的多肌关系的比较研究
- <正>1研究目的近几年非稳定训练风靡一时,但有关非稳定训练肌电的基础研究非常少,且相关文献多为通过单块肌肉不同非稳定程度下肌电均方根(RMS)值的变化,以说明非稳定训练对各肌肉收缩力的影响。然而非稳定训练对肌肉之间的关系...
- 洪扬陈小平
- 文献传递
- 稳定与多级非稳定条件下徒手与负重深蹲的肌电特征研究及其对当前力量训练的启示被引量：15
- 2015年
- 运用生物力学和运动训练学的方法,研究在稳定与多级非稳定条件下徒手和30%最大力量(30%RM)负重深蹲时,躯干与下肢肌肉的募集及其相关关系的变化。选择14名自愿参与本实验的大学生男子足球专业运动员为研究对象,对8块位于躯干和下肢的深蹲主要肌肉进行了肌电测试。研究结果表明,与稳定条件相比,在非稳定条件下徒手深蹲时所有肌肉的RMS值无显著性变化(P>0.05),在不同级别(A、B和C)非稳定条件下徒手或30%RM负重深蹲时肌肉的RMS值亦无显著性变化(P>0.05),但与徒手相比,在30%RM负重条件下深蹲时大部分肌肉(7块)的RMS值出现显著增长(P<0.05),表明负重因素对于肌肉发力的影响明显大于非稳定因素;在非稳定条件下,30%RM负重时能够显著提高大部分参与运动肌肉的力量(P<0.05),而根据以往的研究,肌肉最大力量在不稳定条件下则出现较大幅度的下降,因此,在训练中应注意区别"非稳定"与"负重"这两种不同的刺激条件,不能将"非稳定"条件简单地视为单向的提高或降低肌肉力量的训练手段;随着不稳定程度提高,位于髋关节附近的臀大肌RMS出现较大幅度的提高,而踝关节附近的胫骨前肌RMS则出现下降,该结果在一定程度上表现出维持人体平衡的"踝策略"和"髋策略"。
- 刘瑞东洪扬陈小平
- 关键词：非稳定深蹲肌电
- 稳定与不同非稳定状态徒手与负重条件深蹲动作的多肌关系的比较研究
- ＜正＞1研究目的近几年非稳定训练风靡一时,但有关非稳定训练肌电的基础研究非常少,且相关文献多为通过单块肌肉不同非稳定程度下肌电均方根（RMS）值的变化,以说明非稳定训练对各肌肉收缩力的影响。然而非稳定训练对肌肉之间的关系...
- 洪扬陈小平
- 基于肌电均方根和包络线的稳定与多级非稳定条件下徒手与负重深蹲的肌电特征研究被引量：11
- 2016年
- 运用肌电图的幅值均方根计算和包络线方法,对19名无专业运动训练经历的健康男性大学生在稳定与不同非稳定条件下的徒手和负重(30%1RM)深蹲,躯干和下肢8块主要参与肌肉的多肌活动进行研究,分析和比较稳定和非稳定之间、不同非稳定之间徒手与负重下蹲与蹲起阶段,肌肉的收缩力值和多肌用力模式的变化。研究结果表明,徒手或30%1RM负重深蹲时,大部分测试肌肉的肌电均方根值和包络线在稳定与非稳定(硬支撑面)条件下,均未发生显著性变化(P>0.05;r>0.5,P<0.01),表明硬支撑面的非稳定训练并不能显著改变肌肉的活性和用力模式。部分肌肉尤其是位于躯干的腹直肌、竖脊肌和小腿的胫骨前肌在稳定和非稳定条件下的均方根值和包络线出现不一致变化,表明在进行变换肌肉工作条件的训练时,不仅要考虑参与肌肉力量活性的变化,也要注意其用力模式的改变。部分肌肉的活性和用力模式对橡胶垫软支撑的非稳定条件显示出显著性变化(P<0.05;r<0.5,P>0.05),表明支撑面的质地会对非稳定训练产生重要影响。在同一稳定或非稳定条件下,与徒手深蹲比较,30%1RM负重使得大部分所测肌肉的均方根值出现显著增加(P<0.05),表明"负重"是提高参与工作肌肉活性的重要因素。
- 洪扬刘瑞东陈小平
- 关键词：非稳定深蹲肌电RMS
- 不同非稳定条件下不同负重深蹲动作多肌关系的比较研究
- 备战2012年伦敦奥运会周期以来，在世界范围内掀起了一场以核心力量为代表的新兴锻炼方法的变革风暴。但与之相关的基础研究跟不上发展的速度，为丰富运动训练体系，完善其理论基础，本研究采用基础动作深蹲，探究普通人稳定和不同程度...
- 洪扬
- 关键词：肌电信号
- 文献传递
