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健身健美运动对大学生心理健康影响及对策研究被引量：2: 2019年; 健身健美运动,健身是其中一项体育项目,它包含了各种有节奏感的体操项目和能够塑形、减肥减脂的运动练习,经过这些项目的锻炼,使自己更有力量感,肢体柔韧度更好,耐性也大幅度提高,同时也能更好的协调肢体,达到强身健体的目的。健美则着重强调肌肉的美,是对人本身的精细雕琢,是人的强壮的躯体呈现出来的一种美学属性,同时,它也是健身人群通过人体外在部分判断美的标准之一。适宜大学生的体育项目有很多,而健身健美不仅能在同学们学习生活之余帮助同学们缓解压力,放松身心,还能够增强同学们的体质、塑造良好的形体,是同学们修身养性的好方式。; 孙曼曼; 关键词：大学生健身健美心理健康

健康中国建设视域下健美健身运动的价值与发展路径被引量：4: 2019年; 随着改革开放的不断深入,中国社会各方面发生了巨大的变化,国家经济飞速发展,解放发展了社会生产力;人民的生活水平不断提高,基本的生活需求得到一定程度的满足,对精神需要的关注逐渐提升。现如今,中国的发展进入稳定阶段,为了更好地实现国家富强、人民富裕的历史任务,习近平同志在十九大报告中指出,实施健康中国战略,为中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实的基础。健美健身运动作为体育的一大项目,对国民健康的建设也起着重要的作用,更是健康中国建设的一大组成部分。本文主要针对健康中国建设,探索健美健身运动的价值与发展路径。; 孙曼曼

心理健康与饮食行为、运动愉悦感的关系研究--以高校健身健美运动员为例被引量：2: 2022年; 研究目的:探索高校健身健美运动员的心理健康与饮食行为、运动愉悦感之间的关系,为运动员的整体健康促进策略提供依据。研究方法:选取173名高校健身健美运动员(年龄18~26岁)为研究对象,采用一般心理健康问卷(GHQ-12)、三因素饮食行为问卷(TFEQ-R21)、体育活动愉悦感量表(PACES)进行调查。统计分析采用Spearman秩相关、多元线性回归。研究结果:女性在TFEQ-R21总得分,非控制进食、情绪性进食两个维度上得分显著高于男性(P<0.05)。运动员PACES与TFEQ-R21总得分、非控制进食、认知限制进食、情绪性进食得分呈显著正相关(r=0.455,r=0.401,r=0.150,r=0.479,P<0.01)。非控制进食得分对心理健康得分具有正向影响(β=0.125,P<0.05)。运动愉悦感在非控制进食与心理健康间起完全中介作用,中介效应为0.054,中介效应占总效应的43.2%。研究结论:高校健身健美运动员的非控制进食行为可能会损害心理健康,运动愉悦感在其中起中介作用。; 王丽君张红莉孙曼曼方桂阳; 关键词：心理健康饮食行为中介效应

我国优秀健身运动员体成分特征与竞赛成绩的关系分析: 目的:通过自己多年的比赛经验和大量的相关调查对全国优秀健身运动员进行身体成分测试,对运动员的身体成分进行研究和分析,探讨健身运动员的身体成分特征,并分析体成分各指标对其竞赛成绩的影响。可针对性的对健身运动员体成分进行科学...; 孙曼曼; 关键词：体成分健身小姐

信息技术背景下健身健美慕课网络课程建设研究被引量：1: 2019年; 信息技术背景下,网络教育的受重视程度明显提升。慕课作为网络教育的重要组成部分,备受教育领域的关注。高校作为优质人才的培养基地,慕课网络课程建设在如火如荼进行中。健身健美课程,对学生综合素养有着积极作用,成为高等教育体系中不可或缺的内容之一。为发挥健身健美课程的内在价值,有必要进一步开发慕课网络课程,为学生的健康成长服务。; 孙曼曼; 关键词：健身健美网络课程

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孙曼曼