陆碧琼
- 作品数：17 被引量：76H指数：6
- 供职机构：广西民族师范学院更多>>
- 发文基金：河南省教育厅自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生农业科学更多>>
- 八段锦对大学生睡眠和体质干预的探讨被引量：28
- 2012年
- 目的探讨八段锦锻炼对改善大学生睡眠质量和体质健康的效果,为改善睡眠质量、促进体质健康的非药物干预提供理论依据和实验支撑。方法在体质和睡眠质量测量的基础上,对30位有睡眠障碍的大学三年级非体育专业本科生进行为期10周的八段锦干预。结果八段锦锻炼使受试者的睡眠效率明显提高(P<0.01);睡眠质量和入睡时间有显著改善(P<0.05);安静脉搏明显下降(P<0.05);肺活量、闭眼单脚站立和坐位体前屈指标成绩明显增加(P<0.05);握力显著增加(P<0.01)。结论八段锦锻炼对大学生睡眠质量具有良好的改善作用,对其体质健康具有明显的促进作用。
- 柳爱莲陆碧琼郑英英
- 关键词：八段锦睡眠质量体质
- 规律性有氧运动减肥效果的阐述
- 2017年
- 有氧运动结合饮食控制是一种行之有效的减肥方式。通过对国内外相关学者关于有氧运动与肥胖关系研究的总结,分析有氧运动对肥胖患者的减肥效果,以期为肥胖患者运动减肥处方的制定提供参考。文献综述表明,4~6周的规律性的有氧运动可有效的降低肥胖患者体质含量、使瘦体重含量增加;降低血糖浓度、提高胰岛素的敏感性、降低甘油三酯、总胆固醇及低密度脂蛋白的含量以及提高高密度脂蛋白的含量;降低血压、心率、反应时等,使肺活量、时间肺活量提高等。
- 韦忠建陆碧琼
- 关键词：有氧运动肥胖减肥
- 张继科技术结构体系及心理素养研究被引量：6
- 2016年
- 采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和专家访谈法,对张继科的技术结构体系和心理素养进行研究分析。结果认为,独特的"继科式"反手台内拧拉接发球技术、一流的正手弧圈技术、精细的控球能力及超强的防守能力等二级技术堪称新时期乒乓球技术的典范,而良好的心理素质、善打硬仗的意志品质及较强的临场应变能力,更是张继科成为世界乒坛顶级选手的关键原因。通过对张继科技术结构体系及心理素养的研究,重点挖掘张继科技术结构体系的精髓与专长,为今后乒乓球运动世界冠军模型的建立提供重要依据。
- 姚学武朱欢陈钦英覃林陆碧琼
- 关键词：心理素养
- 当下亚洲乒坛男子强队(除中国)综合竞争力及选手技战术特点评析
- 2016年
- 亚洲传统强队(除中国)对乒乓球运动在世界范围内的均衡发展有着重要的作用,而亚洲选手技术体系的优化与构建则是这一职责践行最重要的基石和推手,因此,对当下亚洲国家或地区选手技战术特点的重新剖析十分重要。本文通过对当下乒坛亚洲国家或地区(除中国)综合竞争力进行评估与分析,旨在对亚洲选手的技战术特点进行全方位的考量与评析。
- 陆碧琼朱欢董必凯陈钦英
- 关键词：技战术特点
- 不同负荷间歇游泳运动对衰老小鼠自由基代谢及抗氧化酶活性影响的研究
- 背景：衰老是生物体因受年龄增长的影响而发生的生理形态结构退化的一种表现，延缓衰老是人类亘古未变的愿望。运动可以抗衰老已是不争的事实，也是运动人体科学学者研究的热点之一，而存在较大争议的是运动方式的使用。 目的：本研究通过...
- 陆碧琼
- 关键词：衰老自由基抗氧化酶
- 文献传递
- 运动性贫血动物模型浅析
- 2011年
- 通过查阅相关文献,总结了近十年来运动性贫血动物模型建立的方法,分析了各种造模模式的利弊。为体育科学研究者选择合适的运动性贫血造模方法提供一定的参考。
- 陆碧琼
- 关键词：运动性贫血动物模型体育科学
- 一种火龙果果胶保湿面膜的制备方法
- 本发明专利公开了一种火龙果果胶保湿面膜的制备方法，具体涉及面膜制备方法领域。包括如下步骤：对火龙果果皮进行脱色处理，将火龙果果皮进行干燥粉碎，得到粗果胶；酸法提取火龙果果皮中的纯果胶；调节纯果胶的湿度；称取一定量的羧甲基...
- 许丹妮陆碧琼黄桔袁芳诸葛文风郑广进杨涛黄磊
- 4个月健步走结合气排球运动对老年人体质健康的影响被引量：5
- 2018年
- 目的探讨4个月健步走结合气排球运动对老年人体质健康的影响。方法定制受试者入选标准,经过筛选和运动干预过程中的实际情况,实验组最后取得有效数据人数为22人,对照组20人,两组受试者男女比例接近1.5∶1。实验组进行为期4个月的健步走结合气排球运动,每周运动3～5次;对照组正常生活,期间不进行任何系统的体育运动,且在饮食等其他方面尽量和实验组保持接近,整个实验期间两组均有专人进行跟踪报告。实验干预前后分别对两组受试者进行各项生理指标进行测试。结果实验组在运动干预后各生理指标均得到一定程度的改善,其中体形态指标中上臂皮脂厚度、肩胛骨皮脂厚度、体脂率及骨骼肌/体重明显得到改善(P<0.05);身体功能状态指标中肺活量明显增加(P<0.05);身体素质指标中反应时、握力和坐位体前屈明显得到改善(P<0.05);而对照组各指标实验前后均未有显著变化(P>0.05)。结论 (1)4个月健步走结合气排球运动对改善老年人体质健康有着重要的作用,应予以针对性地加大气排球运动在老年群体的推广。(2)鉴于单一运动项目的枯燥性和健身效果的局限性,建议今后在进行相关研究时应以组合项目为主,但较佳的运动干预时间和项目组合的选定仍需进一步探究。
- 陆碧琼韦霞
- 关键词：体质健康
- 珍珠球运动研究综述被引量：3
- 2015年
- 通过对珍珠球运动科研现状进行分析,主要从珍珠球运动对体型和身体机能影响、运动竞赛规则、发展与推广、功能、在高校发展的可行性、教学与训练、裁判员队伍等方面进行了综述性探讨,明确当前珍珠球运动研究的热点,剖析其存在的问题,为指导珍珠球运动的发展提供理论依据。
- 陆碧琼
- 关键词：珍珠球
- 轮椅技能训练对下肢运动功能障碍患者日常轮椅使用水平和生存质量改善效果的系统评价和Meta分析被引量：7
- 2018年
- 目的:通过系统评价和Meta分析的方法比较规范化的轮椅技能训练与常规护理/康复在改善患者日常轮椅使用水平和生存质量方面的疗效。方法:计算机检索PubMed、EMbase、Web of Science、EBSCO、Google Scholar和中国知网等数据库中关于轮椅技能训练对下肢运动功能障碍患者康复疗效的随机对照试验(RCT),检索时间均从建库至2016年1月,分别采用Cochrane协作网中RCT的偏倚风险评价标准和RevMan 5.3软件进行方法学质量评价和Meta分析。结果:共纳入8个RCT,314例患者。Meta分析结果表明,经过3天—8周的干预后轮椅技能训练组患者日常轮椅使用水平显著高于常规护理/康复组[SMD=1.04, 95%CI (0.39, 1.68), P=0.002],但关于轮椅使用自信心、轮椅参与度、使用满意度、生存质量和日常生活活动能力等指标,由于缺乏充足的RCT,尚不能进行Meta分析。结论:3天—8周的轮椅技能训练能够显著提高下肢运动功能障碍患者日常轮椅使用水平,但鉴于其较高的临床异质性和GRADE系统推荐分级,我们可以谨慎推荐应用在临床康复、社区康复和家庭康复中,提高康复治疗师临床指导能力,提升患者日常生活独立性。
- 韦霞覃林陆碧琼
- 关键词：循证医学META分析
